우리는 매주 임신에 대한 검토를 재개하고 오늘 우리는 임신 14 주차, 이미 2 분기에 완전히 통합되었으며 이후에 발생할 모든 변경 사항이 통합되었습니다.
임신 14 주째의 어머니
임신 14 주 현기증이나 메스꺼움과 같은 증상이 있었다면 훨씬 견딜 수 있습니다. 또한 배가 분명해지기 시작한다는 사실은 무겁지 않고 약간 눈에 띄기 때문에 자부심과 기쁨의 원천이 될 것입니다.
가슴은 상당히 크고 민감합니다. 이전에 그렇게하지 않았다면, 임신 용 브래지어를 구입하는 것이 좋을 것입니다. 반지가없고 자연스럽고 통기성있는 천으로 만들어 졌는지주의하십시오. 어떤 여성들은 성관계에서 파트너가 가슴을 만지는 데, 그것이 귀찮게 할 수 있기 때문에 완전히 정상적인 것임을 거부합니다.
새로운 성가신 증상은 건강한 생활, 휴식, 걷기 및 좋은 영양 섭취를 통제 할 수있는 것처럼 보일 수 있습니다.
몸이 바뀌면서 자라는 자궁을위한 공간을 만듭니다. 체액 보유 및 일부 위 불편, 특히 치질 또는 변비로 인한 허리 통증, 다리 부종이 정상입니다.
걷기, 좋은 품질의 단백질과 함께 야채와 과일을 먹고, 매운 음식과 흥미 진진한 음료 또는 가스를 피하고, 무엇보다도 휴식을 취하고 다리를 들어 올리십시오. 매우 뜨겁다면 특히 필요합니다. 또는 당신의 직업은 피곤하다.
허리 통증을 제한하기 위해 평평한 신발을 신는 것이 편리하며 매트리스가 양호한 상태로 잠들도록해야합니다. 일부 엄마는 다리 사이에 넣어 옆으로 자거나 앉아 있거나 위 역류를 완화하는 동안 잠을 자려면 여분의 베개가 필요합니다.
그러나 요통이나 좌골 신경통이 걱정이 될 수 있고 약을 복용하기 전에 의사에게 진찰을받는 것이 편리합니다. 특히 통증이 강하고 배뇨 또는 열 문제와 같은 증상이 나타나는 경우에는 의사의 진찰을 받으십시오.
장이 자라면서 피부는 늘어나야합니다. 어떤 경우에는 가려움증이 생기고 금기 사항없이 적절한 오일이나 특정 크림을 사용하여 잘 수분을 유지하는 것보다 낫지 않습니다. 또한, 우리 아기는 마사지의 쾌적하고 편안한 순간을 느낍니다.
집착하지 않고 체중 증가가 적절한 지 확인하여 한 달에 약 1 킬로를 계산하는 것이 편리합니다.
임신 중 운동은 항상 합리적이며 이전에 한 일에 따라 편리합니다. 과도한 역도 및 복부 근육 과부하가있는 운동은 피하십시오. 걷기, 수영, 자전거 타기 또는 태아 요가를하는 것이 가장 좋습니다.
임신 14 주째의 아기
태아는 빠르게 자랍니다. 에서 14 주 임신의 무게는 약 30 그램이며 약 10 센티미터입니다. 미니어처 아기처럼 보입니다.
노른자 낭은 사라지고 그 음식은 함께 자라는 기관인 태반에서 나옵니다. 태반은 태어날 때까지 음식과 산소를 공급받습니다.
에서 임신 14 주차 아기는 이미 작은 인간으로 완벽하게 인식되지만 머리는 신체와 관련하여 불균형 상태로 남아 있습니다. 그의 얼굴 특징이 점점 더 분명 해지고 있으며 우리는 심지어 그의 얼굴 근육과의 제스처를 볼 수 있었고 손가락과 작은 손을 빨고 있습니다.
그는 뱃속에서 양수와 소변을 마시고 팔과 다리를 흔들며 자궁 내 인생에서 행복하게 느껴집니다.
일주일 내내 방문 임신 14 우리는 매주 임신에 대한 검토를 계속할 것입니다.
