수면은 모든 사람의 건강에 필요한 기능이므로 특정을 식별 할 수 있습니다 수면이 정상적으로 진행되지 않는 장애 아동의 질과 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
그러나, 정상일뿐만 아니라 건강한 아기와 어린이의 야간 깨우기는 장애로 간주되어서는 안됩니다. 우리는 악몽이나 야간 공포와 같이 일시적으로 가장 일시적이지만 더 걱정이 될 수있는 다른 장애에 대해 이야기합니다 ... 수면 무호흡 또는 기면증과 같은 다른 치료에는 의학적주의가 필요합니다.
어린이 악몽
아이들의 악몽은 매우 빈번하며 불안감, 불안, 두려움 또는 걱정의 꿈을 꾸는 동안 무의식적으로 나타납니다. 아이는 보통 깨어나 꿈을 기억합니다.
악몽은 일반적으로 아동의 전환, 스트레스 또는 일상적인 변화 기간 동안 더 자주 발생합니다. 그들은 자연스럽게 사라지는 경향이 있지만 우리가 할 수있는 일 악몽을 반복하지 마십시오 그것은 악몽 중에 일어난 일에 대해 이야기하고, 잠들기 전에 좋은 이미지를 보여주고 (이야기 ...), 잠자리에 들기 전에 텔레비전이나 다른 게임을 피하도록 자극하는 것입니다.
야간 공포
야간 공포는 3 세에서 8 세 사이에 더 자주 발생합니다. 아이는 불안하고, 땀을 흘리고, 신음하며, 호흡이 빨라지고 때로는 일어나서 침대에서 일어나서 도망칩니다.
악몽과는 달리 밤의 공포는 아이를 깨우지 않습니다.비록 그가 눈을 뜨고 깨어있는 것처럼 보이지만 실제로는 부분적으로 만 깨어납니다. 그는 일어나는 동안 잠이 들며 보통 다음날 일어난 일을 기억하지 못합니다. 밤의 공포는 피곤하고 스트레스를받는 아픈 어린이들에게 더 빈번합니다. 그들을 예방하기 위해 우리는 악몽의 경우와 똑같이 할 수 있습니다.
어린이의 몽유병
몽유병은 야간 테러와 같은 나이에 3 세에서 8 세 사이에 더 자주 발생합니다. 아이는 잠 들어 깨어 있습니다. 테러와 달리 불안이나 울음을 일으키는 에피소드는 아니지만 다음 날 일어난 일을 기억하지 못합니다. 몽유병 에피소드의 빈도를 줄이려면 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.
수면 무호흡증
수면 무호흡증 그것은 성인과 어린이 모두에게 영향을 미치며, 스페인 어린이 인구의 최대 5 % 가이 질병으로 고통받습니다.이 질병의 주요 특징은 수면 중에 발생하는 짧은 호흡 중단입니다. 2 세에서 6 세 사이의 어린이를 이해하는 어린이에서 더 자주 발생합니다.
무호흡증이있는 어린이는 보통 코를,니다. 잠이 불안하고 낮에는 졸음이 나타날 수 있습니다. 주요 원인은 편도선의 확대입니다. 무호흡을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 진단을 확인하고 치료를 받으려면 전문의와상의해야합니다.
어린 시절의 기면증
기면증은 수면 장애입니다 하루 동안 과도한 졸음과 잦은 수면 발작을 일으 킵니다. 어떤 상황에서든 몇 초 또는 몇 분 동안 아이가 갑자기 잠 들어 다시 깨어납니다. 사춘기 이전에 시작되지만 더 일찍 시작할 수 있습니다. 수면 장애 증상은 성인이 아닌 장애 초기에 발병 할 때 더 심합니다.
정확한 원인을 알 수는 없지만 전문가들은 기면증이 때때로 과잉 행동 장애 및 주의력 결핍과 같은 특정 아동기 행동 문제에 영향을 미치며 가능한 빨리 해결해야한다는 것을 인식하기 시작했습니다. 그것이 진단되거나 치료되지 않으면, 기면증은 어린이와 청소년에게 특별한 문제를 제시하여 심리적, 사회적 및인지 적 발달을 방해 할 수 있습니다.
보시다시피, 우리는 매우 다양한 성격의 장애에 대해 이야기하고 있습니다. 일부는 어린이에게 신체적 위험을 수반합니다: 야간 테러 및 몽유병은 보행 또는 반 수면 활동 중에 손상을 입을 수 있기 때문에; 어떤 상황에서도 "잠들기"의 위험 때문에 기면증.
그렇기 때문에 우리는 처음 두 경우 (방과 복도가 비워졌고 문이 닫히고 계단이 보호되는 경우)에서 안전한 환경을 보장하고 기면증의 경우 지속적인 감시가 필요하며 전문가가 치료해야합니다.
의료 조사에 따르면 많은 수의 어린이들이 수면 장애로 고통 받고 있습니다.불행히도 대부분은 심각하지 않고 일시적입니다. 이러한 장애가 의심되거나 낮에는 쉬지 않고 졸음으로 고생 할 때마다 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
사진 | Flickr의 Lance Shields와 The_Vikkodamus
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