임신은 우리 몸의 중요한 변화를 포함하며 피부와 머리카락은 면제되지 않습니다. 호르몬 변화, 체중 증가 ... 영향 임신 중 머리카락과 피부따라서이 단계에서 관리하기 위해 특별한 노력을 기울여야합니다.
우리가 채택해야 할 몇 가지 기본 전제가 있습니다 : 전신 피부의 좋은 수분 공급, 높은 안면 자외선 차단제, 균형 잡힌 식단 및 평온한 임신. 스트레스가 없으면 일부 피부 및 모세관 장애에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
임산부의 피부 관리
피부는 임신 중에 많은 변화를 경험합니다. 그러나 우리는 일반화 할 수 없으며 일부 여성의 경우 변경 사항이 더 큰 광도로 변환되지만 다른 여성에게는 악몽이 될 수 있습니다. 일부 문제는이 단계에만 해당되며 아기가 도착하면 사라집니다. 다른 사람들은 평생 지속될 것입니다. 따라서 방지하십시오.
우리는 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 증가로 발생하며 일반적으로 출산 후 사라지는 얼굴에 기미, 얼굴에 검은 반점과 같은 효과에 대해 이야기합니다. 자외선 차단제 (인자 +50)와 같은 예방 적 안면 치료는 멜라닌 생성을 활성화시키는 태양 접촉으로 인해 이러한 반점의 출현을 방지 할 수 있습니다. 자외선 차단제는 임산부와 유아를위한 광 보호 제품에서 피해야 할 물질 인 PABA (파라 아미노 벤조산)를 포함하지 않아야합니다.
몸에서 프로게스테론이 증가하면 여드름이 증가하거나 나타날 수 있습니다. 임신 중에 피지선은 과도한 분비물을 생성하여 죽은 피부 세포와 결합하여 모낭을 막고 모공에 감염을 일으켜 고름을 배설하여 여드름을 증가시킵니다. 가장 영향을받을 수있는 얼굴과 피부 부위를 씻고 화장을 생략하고 수면 전에 화장을 할 수없는 경우 여드름을 만지지 마십시오 ... 여드름의 출현을 예방하는 팁.
임산부를 가장 걱정하고 영향을 미치는 또 다른 문제는 스트레치 마크. 피부는 임신 중에 최대 10 번까지 늘어날 수 있으므로 각 여성의 피부 특성에 따라 일부 경우에는 불가능할 수 있지만 스트레치 마크가 나타나는 것을 방지하는 것이 중요합니다. 열쇠는 외부 (크림, 오일 ...)와 내부에서 피부를 충분히 수분을 유지하여 수분을 유지하는 것입니다. 매일 배를 마사지하는 일상적인 일관되고 볼륨 증가가 눈에 띄기 시작하는 것이 필수적입니다.
임산부의 모발 관리
임산부의 피부가 다른 여성에서 다른 성격의 변화를 겪는다면, 같은 말을 할 수 있습니다 임신 중 머리카락. 임신 기간 동안 그 어느 때보 다 길고 밝은 머리카락을 가진 것은 운이 좋았는데, 그 기간 동안 내가 섭취 한 좋은 영양과 비타민 보충제 때문이었습니다.
임신 중에 프로게스테론은 탈모를 줄이고 더 아름답게됩니다. 대머리에 대한 유전 적 소인이 있으면 출산 후 모발이 고통받을 수 있습니다. 임신 중에 머리카락이 과도하게 떨어지는 것을 관찰하면 산부인과 의사 또는 피부과 의사와상의해야합니다.
이 단계에서 머리카락에 대한 몇 가지 주요 사항을 살펴 보겠습니다. 우리는 적절한 수분과 영양이 모발을 앓지 않고 강하고 건강하게 만들 수 있음을 기억합니다.
태반 호르몬은 두피의 피지 분비를 증가시킵니다. 따라서 변화는 머리카락 유형에 따라 여성에게 영향을 줄 것입니다 : 건조, 정상 또는 지성. 지성 모발의 경우 더 조심해야합니다. 중성 pH 및 특정 컨디셔너가있는 매우 가벼운 샴푸로 모발을 더 자주 씻음으로써 지방의 증가를 완화시킬 수 있습니다.
임신 중에 염료를 사용하는 것은 논란의 여지가 있습니다. 임신 중에 머리카락을 염색하는 것이 위험한지 연구하는 연구는 거의 없습니다. 염료는 때때로 납을 함유하는 표백 물질, 용매 및 염료로 구성된 화학 제품입니다. 이 물질들은 독성이 있지만 몸은 거의 흡수하지 않습니다. 그러나 예방하기 위해 임산부는 암모니아가 포함되지 않은 천연 염료를 사용하고 첫 삼 분기 동안 염색을 피하는 것이 좋습니다.
우리는 머리 털에 대해 이야기하지만 신체의 다른 머리카락에도 변화가 생길 수 있습니다. 체모가 증가하면 임신 중에 가장 편리한 모발 제거 방법을 고려해야합니다. 면도기, 집에서 전기 제모 장치 및 차가운 왁스.
요컨대, 아기를 기다리는 경우 명심하십시오 임신 중 피부 및 모발 관리. 기분이 좋고 건강하고 행복하게 임신 할 수있는 충분한 가치가 있습니다.
사진 | pixydust8605, Jared Beauty의 Flickr-CC에서 Ktoine | 피부 반점 : Melanocito Laura, Melanocito Cristina 및 Melanocito Morthy 무대에서 아기 등 | 임산부의 피부에 스트레치 마크가 생기는 방법, 클로 아스마 : 임신 반점, 임신 중 스트레치 마크
