새로운 상황에 적응하기위한 호르몬 변화, 피로 또는 신경은 그들은 우리의 피부에 영향을 줄 수 있습니다그래서 오늘 우리는 특별한 산후 관리를 바칠 것입니다. 하루가 끝나면 문제가 있지만 아기가 가장 편안하고주의를 기울여야 할 부분이기도합니다.
안색 : 얼룩 또는 여드름, 보통 두
청소년기에 여드름이 있거나 앓기 쉬운 경향이 있다면 임신 중에 다시 나타납니다. 출산 후에는 사라지는 경향이 있지만 좋은 위생 습관을 따르는 것은 아프지 않습니다. 매일 밤 메이크업을 제거하고 특정 비누로 또는 세제없이 얼굴을 씻으십시오. 그러나 더 많은 지방을 생산할 수 있으므로 청소 나 문지르지 마십시오.
모이스처 라이저를 선택할 때 유동성이 좋으며 화강암에 자국이나 흉터가 남아 있으면 카모마일 에센셜 오일 (취침 전에 적용하는 것이 이상적임)이 피부의 외양을 개선하는 데 도움이됩니다. 결코 아프지 않습니다.
이건 여드름 튀겨 지거나 정제 된 밀가루 또는 매우 지방이 많은 음식을 학대하지 않고 일반적으로 과일과 채소가 풍부한 식단 인 호르몬입니다.
광고임신 중에도 발생할 수 있습니다 피부 반점, 우리는 기미 또는 기미로 알려진 것인데, 그 후에도 자체적으로 약화되어야합니다. 부드러운 각질 제거와 항상 좋은 선 스크린을 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있지만 문제가 지속되면 미백 화장품을 사용하거나 다른 유형의 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
건조한 피부, 스트레치 마크 또는 처짐, 최대 수분 공급이 필요합니다
임신 중에는 피부가 늘어나고 변화가 일어나며 건조 그리고 외관에 스트레치 마크. 이미 언급했듯이 외부와 내부의 피부를 보습하는 것이 매우 중요하므로 과일과 채소 및 곡물에 주로 존재하는 콜라겐 생성을 돕는 비타민과 미네랄이 풍부한 항산화 식품을 선택해야합니다. 적분.
일부 파란 물고기는 필수 지방산의 기여로 권장되며 물론 더 나은 음료를 선택 해야하는 경우 항상 물을 선택하십시오.
식물성 기름은 피부에 수분을 공급하는 좋은 옵션이지만 건조한 피부 나 스트레치 마크에 적합한 영양 크림을 선택할 수도 있습니다.
우리가 걱정하는 것이 있다면 처짐 신체의 일부 영역에서는 다양하고 건강한식이와 좋은 수분 공급이 피부의 매끄러움을 서서히 회복하는 데 필수적이지만 복부를 강화하거나 가슴을 재확인하거나 탄력을 얻기 위해 점차적으로 운동을 통합해야합니다. 엉덩이와 엉덩이.
문제가 지속되면 항상 성형 수술 옵션이 있지만 침착하게 생각하고 의사와 연구하고 특히 출산 후 적어도 6 개월 또는 1 년 후에 떠나십시오.
그리고 당신은 어떻게 당신의 피부를 관리합니까? 임신 후 많은 차이점을 발견 했습니까?
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