인류 학자 캐티 데 틀러 (Kathy Dettwyler)는“고생 석회 식은 훨씬 건강에 좋았다”고 말했다.

우리는이 광범위한 네 번째 및 최종 설치에 도착 인류 학자 Kathy Dettwyler와의 인터뷰, 델라웨어 대학 교수이자 모유 수유 및 육아 인류학 전문가. 그는 인간 모유 수유의 자연 지속 기간은 2 년 반에서 7 년 사이이며, 아이가 이유식을 먹게하면 그를 해칠 것이라는 과학적 증거는 없다고 설명했습니다.

이 배달에서 우리는 육아와 수유에 관해 Dettwyler 교수와 상담하십시오 또한 엄마에게 가장 흥미로운 책을 추천 해달라고 요청합니다.

미래의 엄마에게 어떤 책을 읽어 보라고 권합니까?

Henci Goer의 "더 나은 출생을위한 의식있는 여성의 안내"(편집. Ob Stare, 2008)

그리고 배달 후?

La Leche League Internacional이 편집 한이 책의 최신판 "모유 수유의 여성 예술". 최신판은 2010 년에 출판되었습니다.

어떤 이유에서든 모유 수유를 할 수 없지만 모유 수유의 모든 유대감과 정서적 측면을 제공하고자한다면 어머니는 어떻게해야합니까?

이것은 더 많은 사람들이 반영하고 싶은 흥미로운 질문입니다. 어머니가 할 수있는 일이 많이 있습니다.

젖병을 복용 할 때 아기에게 모유 수유의 모든 유대감과 정서적 접촉을 제공하기 위해, 어머니는 항상 아기를 팔에 안고, 그를보고, 말하고, 대화하고, 그를 안고 있어야합니다.
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  • 모유 수유 아기의 상호 작용을 근사하기 위해 젖병 아기에게 일반적으로 권장되는 것보다 작지만 빈도가 더 많은 아기를 더 자주 먹이십시오.
  • 아기를 촬영할 때뿐만 아니라 다른 시간에도 가능한 한 오랫동안 피부 접촉을 유지하십시오.
  • 배가 고프지 않아도 어머니의 젖꼭지 나 손가락을 빨고 싶을 때 아기를 안아주세요. 이것은 대부분의 모유 수유 아기에게 낮 동안 모유 수유로 인한 편안함을 모방합니다. 나는 한 살짜리 아기가 젖꼭지가 입에 들리는 것을 싫어합니다.
  • 병을 받치거나 TV를 보거나 책을 읽거나 다른 사람과 이야기하는 동안 병을 잡지 마십시오. 모유 수유 어머니는 종종 모유 수유 중에 책을 쓰거나 가르치는 일을 포함하여 다른 일을하지만, 항상 산모가 아기에게 초점을 맞추는 데 시간이 걸리면 어머니가 젖을 먹이는 아기와 더 잘 상호 작용하는 데 도움이 될 것입니다. . 다른 사람들이 아기를 돕고 싶다면 세탁을하거나 설거지를하거나 화장실을 요리하거나 청소할 수 있습니다.

농업이 있기 전에 인류는 어떤 종류의 식단을 따를 수 있었습니까?

식물과 동물의 가축화가 시작된 신석기 혁명 이전에 모든 인간은 사냥꾼과 채집 자로 살았으며 물론 일부 사람들은 여전히 ​​그렇습니다.

사냥꾼과 수집가의 식사는 오늘날 대부분의 현대인이 먹는 것보다 하루 또는 주중에 훨씬 더 다양한 식물과 동물 자원을 포함하는 경향이 있으며 일반적으로 모든 전망.

큰 동물의 고기는 항상 입수 할 수있는 것은 아니지만, 상업적으로 키운 가축에서 얻은 고기보다 훨씬 적은 경향이 있습니다.

사냥꾼과 수집가 인 개인은 앉아있는 농민과 목자 또는 산업계 및 산업계 사회에 사는 사람들보다 훨씬 신체적으로 활동적입니다.

이식이가 건강하지 않았거나 부족한 기간이 없었는데도 영양 부족이 있었습니까?

일반적으로 구석기 시대의 식단은 훨씬 건강했습니다.

그는 다양한 음식을 먹었 기 때문에 영양 결핍이 거의 없었습니다. 방부제 나 인공 색소 나 향료는 없었으며, 호르몬이나 항생제도 첨가되지 않았습니다.

음식이 너무 많이 가공되지 않았습니다. 석탄에서 간단히 자르거나 으깨거나 요리하거나 볶은 것입니다. 이것들은 음식을 가공하는 유일한 옵션이었습니다. 그리고 설탕의 공급원은 적었고 꿀과 과일 만있었습니다.

자녀에게 먹이를주는면에서 무엇을 배울 수 있습니까?

글쎄, 항상 아이들에게 매일 다양한 음식을 제공하고 과도하게 가공 된 음식, 인공 성분이 많은 음식, 매우 정교하거나 많은 산업 준비가 된 음식을 피하는 것이 좋습니다.

과자에 대한 중독 예방이 많은 결과를 낳는 지 여부는 잘 모르겠지만, 부모는 어린이가 섭취하는 설탕, 특히 음료의 양을 제한 할 것을 제안합니다. 그래서 나는 탄산 음료와 과일 주스를 거부합니다. 그리고 나는 건포도에 대해서도 매우 많은데, 그들은 설탕으로 가득 차있어 아이들의 치아에 붙어 있습니다!

이유가없고 일반적으로 산업화되지 않은 다른 문화와 문명의 육성을 이해하기 위해 권유하는 책이 있습니까?

전 세계에서 육아에 관한 모든 관점에서 문화적으로 큰 변화가 있다고 말하고 싶습니다. 이에 대한 훌륭한 책은 Judy DeLoache와 Alma Gottlieb (2000)의 "아기의 세계 : 일곱 사회를위한 상상 육아 가이드"입니다.

이 끝 인류 학자 Kathy Dettwyler와의 인터뷰. 실제로 인터뷰를 마치면 전문가가 우리에게 헌신 한 시간 동안 항상 감사하는 느낌을받습니다. 오늘은 특히 강렬합니다. 저는 많은 것을 배웠으며, 무엇보다도이 일이 많은 가족이 원하는대로 자녀를 양육할 자유를 찾는 데 도움이되기를 바랍니다. 당신의 일과 헌신에 감사드립니다.