이 소스는 아이들의 식사에 좋은 보완책입니다. 또한 음식을 더 매력적으로 만들도록 도와줍니다. 그들은 건강하고 영양이 풍부하기 때문에 아이들의 음식을 동반하는 훌륭한 옵션입니다. 소스는 모든 종류가 될 수 있지만 아이들에게는 가장 간단한 것이 토마토, 마요네즈, 요구르트, 견과류 및 기름을 가지고있는 것입니다. 그리고 그들은 또한 일년 내내 가져갈 수 있습니다.
소스와 함께 파스타, 고기, 피스 토, 과일을 동반 할 수 있습니다 저에게는 그들이 평판이 좋지 않은 것처럼 보이지만 그것은 완전히 가치가 없으며 우리 아이들이 자연스럽게 복용하는 데 익숙하기 때문에 우리는 그것을해야합니다. 내용물이 과도하게 칼로리가 많지 않고 칼로리가 많은 경우 소비량을 남용하지 않도록 준비해야합니다.
이 비네 그레트 소스 해산물 뿌린 음식, 콩을 보충하거나 맛있는 감자를 풍부하게하는 것이 편리 할 수 있습니다. 양파, 토마토, 후추를 잘 자르고 약간의 식초와 기름, 기름을 더 많이 섞어 야합니다. 결국 우리는 소금을 넣고 먹을 준비가되었습니다.
또한 핑크 소스 닭고기 또는 요리 새우를 동반하는 것이 매우 적합합니다. 핑크 소스는 토마토, 마요네즈로 만들고 나무 숟가락으로 그릇에 넣는 것이 매우 간단합니다. 나는 오렌지 주스를 첨가하여 부드럽게하고 특별한 맛을 얻을 수 있다는 것을 읽었습니다. 상추 또는 삶은 계란으로 잘 꾸며져 있으며, 아이들을위한 영양 보충제로 빠르며 훌륭하게 먹습니다.
우리는 또한 할 수 있습니다 요거트 소스 좋은 과일 접시를 장식하고 보완하는 데 편리합니다. 설탕 요구르트와 소수의 견과류로 매우 쉽습니다. 그것은 견과류를 잘 으깨고 요구르트와 섞어서 균일 한 반죽을 만드는 것입니다.
그리고 마지막으로 페스토 소스. 우리가 마카로니를위한 볼로냐 소스에 대해 이야기한다면, 페스토 소스도 사용할 수 있기 때문입니다. 오늘 나의 조카는 우리에게 집에 전화를 걸어서 어떻게했는지 물어 보았습니다. 블렌더 바질, 잣, 기름, 파마산 치즈 및 소금에 잘 섞습니다. 모든 것이 블렌더를 통과하면 요리 된 파스타와 함께 제공됩니다.
아이들이 건강하고 빠른 방법으로 요리를 매력적으로 만들 수 있도록 이러한 추가 공식이 흥미 롭기를 바랍니다. 여름에는 어린이들이 하루 종일 뛰기 때문에 날씨가 금입니다. 따라서 건강하고 잘 동반 된 식사를하기가 매우 쉬워서 해변, 수영장 또는 산악 휴가지에서 계속 달릴 수 있습니다.
Peques 등에서 | 볼로냐 소스 이미지 마카로니 | 미스터 데일
