아기를위한 요구르트 : 언제부터?

이것은 우리가 보충 사료 공급에 관해 이야기 할 때 상담에서 가장 일반적인 질문 중 하나입니다. 많은 보육원에서 디저트 요거트가 정기적으로 제공됩니다. 그리고 많은 부모들이 아기들에게 "나의 첫번째 요구르트"를 제공하기를 간절히 바라고 있습니다. 이 "첫 번째 요거트"는 6 개월부터 적당하다고 광고됩니다. 그들은 정말로? 그리고 그들이 적합하더라도 필요합니까?

6 개월 동안 적합한 요구르트가 있습니까?

요거트는 우유의 발효에서 얻은 음식입니다. "첫 번째 요구르트"의 경우 연속 식 (6 개월 후에 복용 할 수 있음)을 사용하므로 그들은이 나이의 아기에게 적합합니다.

"나의 첫번째 요구르트"와 나머지 요구르트의 차이점은 무엇입니까?

우리는 이미 첫 번째 것에 대해 언급했으며, 젖소가 아닌 연속 식으로 만들어졌습니다. 또한, 그들은 가지고 다른 많은 재료들.

우리가 슈퍼마켓에서 찾은 대부분의 천연 천연 요구르트는 신선한 저온 살균 우유, 탈지 분유 및 젖산 발효로만 구성되어 있지만, "첫 번째 요구르트"에는 연속 우유 외에도 다른 많은 양의 성분 (전분)이 함유되어 있습니다. 옥수수, 식물성 오일, 말토 덱스트린, 미네랄 염, 비타민, 아로마, 안정제, 산도 보정 제, 락토 바실러스 카 제이 ...); 한마디로 그들은 초 가공 제품입니다.

그들은 최근에 "나의 첫 요구르트"를 재구성하여 설탕의 양을 줄 였지만, 어린이를 겨냥한 대부분의 요구르트와 유제품 디저트는 설탕의 농도가 높습니다.

아기와 유기농 요거트에서도 설탕 함량이 매우 높습니다

언제 일반 요구르트를 먹을 수 있습니까?

ESPGHAN (유럽 소아 소화기 영양 학회)의 권고에 따라 젖소 우유는 주요 음료로 생년 전에 소개되어서는 안됩니다그것은 철분의 공급원이 아니며 대량으로 섭취하면 단백질, 지방 및 칼로리를 너무 많이 제공합니다.

그러나 요구르트 및 기타 유제품 (베 샤멜, 치즈, 버터 ...)은 생후 9-10 개월에서 소량.

젖소 우유는 생후 첫 해에 제공해서는 안되지만, 소량의 요구르트 및 기타 유제품은 9-10 개월부터 제공 할 수 있습니다.

아기가 6 개월 후에 요구르트를 먹어야합니까?

6 개월 쯤에 보충식이를 시작하는 이유는 아기가 우유 만 제공 할 수있는 영양분이 필요하기 때문입니다. 따라서 우유 발효에서 유래 한 음식 인 요구르트는 이러한 요구를 충족시킬 수 없습니다.

우리가 말했듯이, 아기는 우유 외에 다른 영양소가 필요합니다. 그는 자신의 식단을 "보충"해야합니다. 요거트를 소개하면“공간”을 없애고 아기가 실제로 필요로하는 다른 음식으로 이사합니다.

마지막으로, 9-10 개월에서 아기는 소량의 요구르트를 섭취 할 수 있지만 그들이해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 요청에 따라 계속 모유를 마시고 하루에 몇 번 주사하는 아기 일반적으로 다른 우유 공급이 필요하지 않습니다; 그리고 공식을 섭취하는 사람은 하루에 280-500ml의 우유가 필요합니다. 하루에 2-3 병으로 쉽게 도달 할 수 있습니다.