우리는 최근에 특히 어린이들에게 물 소비의 중요성에 대해 이야기했습니다. 여름, 유체 손실의 균형을 잡고 탈수를 방지합니다.
물은 신체 기능에 필수적인 요소이지만 물을 마시는 데 적합하지는 않으므로 특정 물을 섭취해야합니다. 물 소비 예방 조치특히 어린 아이들의 경우.
인체의 물의 비율은 성인의 경우 70 %, 아기의 경우 85-95 % 사이이므로 항상 수화 수준을 유지하는 것이 필수적입니다 신체 조직의 건강한 기능을 위해.
매일 사이에 어린이 음료를 마시는 것이 좋습니다 킬로그램 당 물 50-60 ml.
수돗물
수돗물은 품질이 우수하고 가장 경제적이기 때문에 좋은 옵션입니다. 스페인에서는 수도꼭지를 열고 유리를 채우고 위험없이 마신다. 그러나 일부 지역에서는 물이 매우 단단하며 경도는 석회 및 마그네슘 염의 함량으로 인해 발생하며 불쾌한 맛이 있습니다.
지방 수도는 일반적으로 수처리가 양호하지만 소도시는 같은 수준이 아닙니다.
OCU (2009)가 실시한 최근 연구에 따르면 수돗물의 오염 물질은 감소했지만 그 안에 미네랄의 존재는 아기와 어린 아이들의 소비에 과도 할 수 있습니다.
이 보고서는 수돗물의 6 가지 오염 물질휘발성 유기 화합물 또는 VOC, 트리 할로 메탄, 붕소, 질산염, 다 환식 방향족 탄화수소 또는 PAH 및 살충제. 이러한 오염 물질을 찾아 냈음에도 불구하고 수준은 지난 보고서에 비해 감소했습니다. OCU가 Orense와 La Bisbal에서 문제를 겪었지만; 바르셀로나, 우 엘바 및 몰리나 데 세 구라의 트리 할로 메탄으로 인한 일부 결함; Las Palmas 및 Salamanca의 살충제, Almusafes의 질산염 및 Maspalomas의 붕소.
아래에서 스페인의 물 경도지도를 볼 수 있습니다.
미네랄 워터
따라서 흐르는 물은 소비에 적합하지만 어린 시절 소비에 가장 권장되는 미네랄 워터어린이들에게 더 잘 동화되기 때문입니다.
천연 미네랄 워터는 원산지에서 건강한 물자연 그렇기 때문에 화학 소독 처리가 필요하지 않으며 모든 순도 및 자연적 특성으로 가득 차 있습니다. 또한 미네랄 워터는 건강에 유익한 미네랄 성분을 제공하며 시간이 지남에 따라 변하지 않으며 항상 해당 라벨을 참조 할 수 있습니다.
천연 미네랄 워터는 병 준비에 가장 적합한 옵션입니다. 원산지의 순수한 물이기 때문에 생식에서 상업화에 이르기까지 병원성 미생물과 기생충이 없으므로 화학적으로 처리 할 필요가 없으므로 병과 아기 죽을 필요없이 준비하는 데 사용할 수 있습니다 끓는 것.
경우에 따라 우리는 아기에게 가장 적합한 미네랄 워터 브랜드와 새로운 브랜드를 통합하여 업데이트 된 정보를 찾을 수있는 곳에 대해 이야기했습니다.
여행 중 물
어린 자녀를 둔 많은 가족이 휴가를 이용하여 물의 질을 모르는 다른 국가로 여행 할 수 있습니다. 의심 스러울 때는 항상 선택하는 것이 좋습니다 생수 생수. 그러나 판매되는 모든 물이 생수가 아니라는 점에 유의하십시오.
미네랄이 약하거나 매우 약하고 나트륨이 적은 천연 미네랄 워터 여야합니다. 천연 광천수는 포장재의 보호 덕분에 모든 속성을 그대로 유지하며 항상 라벨을 통해 성분을 알 수 있습니다. 용기가 제대로 밀봉되어 있는지 항상 확인하는 것이 중요합니다.
우리는 당신 이이 유용한 발견 바랍니다 물 소비 예방 조치 여름에 집에 있거나 다른 나라를 여행 할 때 어린 자녀를 고려해야합니다.
