우리는 기술이 우리 삶의 많은 부분에서 훌륭한 도구가 될 수 있음을 알고 있지만 어린이와 성인이 계속 학습하고 공부하도록 동기를 부여하지만, 진실은 한계가 있어야하고 스크린 시간을 남용해서는 안됩니다어린이의 지능에 영향을 줄 수 있습니다.
그것이 당신의 관심사 중 하나이고 자녀가 스크린 앞에서 보내는 시간을 줄이기를 원한다면, 예를 들어보십시오. 부모의 스크린 사용과 자녀의 스크린 사용 시간 사이의 관계.
최근에는 어린이의 기술 사용이 증가함에 따라 몇 가지 우려가 제기되어 스크린 사용이 개발에 미치는 영향을 분석하려는 다양한 연구.
아기 등에서 예비 연구에 따르면 하루 2 시간 이상 화면 앞에서 어린이의 뇌에 영향을 줄 것이라고합니다대부분의 결과는 긍정적이지 않으며 텔레비전, 태블릿 및 모바일을 과도하게 사용하면 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.. 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)는 어린이들이 태블릿, 휴대 전화 및 TV 사용에 대한 권장 사항을 오랫동안 공유해 왔으며 여기에서 다시 검토합니다.
- 18 개월 전에는 화면이 없습니다.
- 18 개월에서 24 개월 사이에 콘텐츠와 게임 모두에서 고품질 콘텐츠 만 제공됩니다.
- 2 년에서 5 년 사이에 고품질 콘텐츠와 하루 최대 1 시간을 계속합니다.
- 6 세부터는 무료 플레이 및 신체 활동과 같은 미디어 콘텐츠의 여유 공간과 스크린 시간의 균형을 맞 춥니 다.
아이들이 태블릿을 사용하지 않거나 텔레비전을 시청하는 것은 이제 부모와 같이 대부분의 가정에서 거의 불가능한 임무입니다. 자녀가 가능한 빨리 사용하도록 돌보는 것은 우리의 책임입니다또한 콘텐츠에 포함 된 콘텐츠가 연령에 적합한 지 모니터링합니다.
화면 앞에서 남용하거나 너무 많은 시간을 보내지 않도록 어떤 조치를 취할 수 있습니까? 사용 시간 설정에서부터 야외 활동 및 무료 놀이 연습 장려에 이르기까지 몇 가지 옵션이 있습니다. 그러나 의심의 여지없이 가장 효과적인 방법 중 하나는 예제를 설정하는 것입니다..
연구
BMC 비만 잡지에 게재 된이 연구는 부모와 자녀가 스크린에 제공하는 용도과 같은 일부 육아 규칙 또는 관행의 아동에게 미치는 영향 좋은 행동에 대한 보상으로 스크린 사용.
이 연구를 위해 18 개월에서 5 세 사이의 어린이들과 함께 40 명의 가족이 참여했으며, 부모와 자녀가 스크린을 사용하는 경우 부모와 자녀가 스크린 앞에서 보낸 시간을 지정하도록 설문에 응답했습니다. 자녀의 앞에 스크린과 자녀의 스크린 시간을 제어하거나 제한하는 데 사용한 측정 값.
"스크린 타임"을 위해 연구원들은 그들은 텔레비전, 컴퓨터, 비디오 게임, 태블릿 및 스마트 폰을 포함. 어린이의 경우 평균적으로 일주일 동안 스크린 앞에서 1 시간 반을 보냈고 주말에는 2 시간 이상을 보냈습니다. 반면에 부모는 일주일에 하루 2 시간, 주말에는 약 2 시간 반을 보냈습니다.
아기 등에서 스마트 폰을 떨어 뜨리십시오. 스마트 폰이 더 산만 해져서 자녀와 밀접한 관계를 맺지 못하게합니다.결과를주의 깊게 분석 한 결과, 둘 사이에는 실제로 관계가 있음이 밝혀졌습니다. 부모가 사용하는 스크린 앞에서 더 많은 시간을 보낼수록 자녀도 더 많은 시간을 보냅니다.
또한, 연구 결과에 따르면 아이들이 식사 시간 동안 또는 화면이 좋은 행동을 취한 후 보상으로 화면을 사용할 수있게되면 어린이는 하루 중 다른 시간에 더 자주 사용합니다..
이 연구의 결과는 놀랍지 않지만 아이들을 갖는 것에 대한 사실을 상기시켜줍니다. 그들은 우리를 관찰하고 우리의 모범을 따릅니다. 그래서 어린이들이 화면을 보는 시간을 돌보는 것 외에도 우리 자신과 함께 해보자, 스마트 폰을 놓고 화면이없는 더 많은 게임과 전통 활동 및 가족에 초점을 맞추십시오.
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경유 | 큰 생각
