어린 시절 비만은 국경을 이해하지 못하며, 그와 마찬가지로, 우리 문명의 삶의 나쁜 습관은 모든 국가에 도달합니다.
우리는 이미 스페인이 미국과 영국에 이어 유년기 비만 순위에서 세 번째 세계 국가라는 것을 알고 있었지만 클럽에 가입 할 것으로 보입니다. 아르헨티나 아르헨티나 소아과 학회에 따르면 6 개월에서 6 세 사이의 어린이 중 31.5 %가 과체중이고 10.4 %가 비만이기 때문입니다. 이 수치는 지난 20 년 동안 유년기 비만의 유병률이 3 배 증가했음을 나타냅니다.
다이어트, 영양 조언 및 그것에 관한 책에 우리는 많은 게시물, 마지막 게시물 : 어린 시절 비만에 대한 Montignac 방법을 헌납했습니다. 음식은 중요하고 필요한 통제 및 예방 방법이지만, 연구에 따르면 가장 효과적이지 않은 것으로 확인되었습니다.
이 주제에 대한 조사에서 레온 대학교는 일주일에 5 시간의 신체 활동 그들은 어린이의 체질량 지수 (체중과 키의 관계)를 크게 향상시키기 때문에 비만 예방에 도움이됩니다.
선험적으로 그다지별로 보이지는 않지만 어린이들이 TV 나 컴퓨터에서 하루에 3 ~ 5 시간을 보내고 스포츠 나 운동을하기 위해 일주일에 2 ~ 4 시간 밖에 걸리지 않기 때문에 오늘날 연습되는 것의 두 배입니다. 그리고 학교에서의 신체 활동만으로는 충분하지 않습니다.
여름이오고 Lola가 말했듯이 "야외에서 노는 것은 좋고 아름답고 저렴합니다."
