어린 시절부터 음식 교육, 성인의 건강한 습관

세계 심장 연맹은 8 년 동안 세계 심장의 날을 축하해 왔습니다. 그들은 이미 올 해 9 월 30 일에 "건강한 마음을위한 연합"이라는 모토로 세계에서 비만 또는 과체중 아동의 과도한 양, 약 1 억 5 천 5 백만 명에 대해 경고 할 것이라는 모토하에 발표를했습니다.

과체중과 유년기 비만은 건강 문제를 유발할 수 있으므로 어린 시절부터 주어져야 할 음식 교육, 부모가 따라야 할 주요 사례이며 마음과 전반적인 건강을 누리도록 좋은 습관을 가장 쉽게 장려하는 사람들.

우리는 그것을 아기들과 여러 번에 걸쳐 여러 번 말했다. 미디어는 반복해서 울려 퍼졌다. 그러나 아이들에게 많은 혜택을 줄이 교육이 모든 가족에게 적용되는 것은 아닌 것 같다. 어린 나이에 얻은 건강한 식습관과 일반적인 운동은 평생 따라야하는 습관입니다.

아이들이 더 효과적이기 위해서는 학교에서 동일한 교육 지침을 따르는 것이 좋습니다. 어린이가 건강하게 먹고 신체 활동을하는 것이 정상적인 환경에 있다면 소가 많이 있습니다.

광고

비디오: 경계성 성격장애 테스트원인과 사례연구-당신의 인격은 건강하나요? (할 수있다 2024).