출산 준비를위한 배꼽 춤

배꼽 춤 그것은 종교 의식에서의 공연뿐만 아니라 가장 오래된 형태의 춤 중 하나이며 출산 준비 운동의 일부이기도합니다. 출산이 덜 고통스럽고 더 만족 스러울 수 있도록 가장 오래된 교육 방식 중 하나.

출산 당시에는 부족의 일부 여성들이 배꼽 춤을 추는 동안이 분을 포위하여 반사 작용과 동일한 움직임을 만들어 수축의 고통을 줄였다 고도합니다.

이 방법은 의학적 발전으로 사라졌지 만, 미래의 엄마가 배꼽 춤을 준비하는 곳이 많이 있습니다. 현재 알리 칸테 (Alicante), 간호 대학 (Nursing College)에 도착하면 조산사에게 배꼽 댄스 수업을 제공하여 출산 준비 수업에 소개합니다. 그들이이 기술에주는 이점은 여러 가지이며, 임신 중에 태아를 더 잘 지탱하는 근육을 강화하고, 기분을 좋게하고 불안을 제거하며, 출산 중에 작용하는 모든 근육을 강화시킵니다.

마리솔 디 에즈 (Marisol Díez) 알리 칸테 (Alicante) 간호 대학의 배꼽 춤 교사는 또한 몸의 좋은 정렬을 선호하고, 골반저의 색조를 유지하며, 임신 중과 임신시에 요추 부위의 불편 함을 완화한다고 말합니다. 출산

이 기술의 또 다른 장점은 임산부가 채택한 운동이 자연스럽게 산도를 통해 아기의 하강을 촉진하고, 골반을 이완시키고, 골반 부위에 집중하고, 자궁 내에서 아기에게 산소를 공급하는 데 도움이됩니다.

출산 중에 배꼽 춤을 본 적이 있습니까? 그것을 실천 한 사람을 알고 있습니까? 우리는 당신의 경험을 알고 싶습니다.

비디오: 남녀 모두를 위한 25가지 현명한 임신 중 생활 팁 (할 수있다 2024).