산후 허리 통증

분만 후 당신은 몸을 마취시키고 적어도 그게 나에게 일어난 일입니다. 그러나 다음날, 내가 느꼈던 것은 성가신 요통원인이 다를 수 있습니다.

우리가 출산 직후에 있었던 것처럼, 가장 빈번한 부페 리움 불편 중 하나 인 요통도 추가됩니다.

앉을 때 아파하는 미골 수준의 허리 통증은 대개 아이가 산도를 통과 할 때 척추의 약간의 편차로 인한 것입니다.

광범위한 요통의 또 다른 원인은 특히 길고 피곤한 노동 인 경우 출산을 위해 입찰하는 동안 우리가하는 노력입니다.

분만 후 48 시간에서 72 시간 사이에 우유가 상승하며, 이는 종종 허리 통증을 유발하기도합니다.

첫 번째 출생 후 몇 달 동안 겪었던 또 다른 고통은 허리 경막 외 천자 통증이었습니다.

모유 수유시 채택 된 나쁜 자세, 특히 아기의 수요가 일정하고 회복되고있는 첫날에 발생하는 고통은 말할 것도 없습니다.

구호 조치로서 나는 뜨거운 샤워를하고, 젖꼭지 중에 올바른 자세를 취하고, 필요한 경우 거들을 사용하고, 최선의 치료법, 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

비디오: 허리 통증 때문에 1도 못쓰던 내 허리를 다시 쓸 수 있게 한 스트레칭 (칠월 2024).