변비에 대한 어린이 다이어트

일부 아기는 변비에 문제가 있습니다. 똥이 울기 시작할 때 이것은 일반적이지만 심각하지는 않습니다. 변비가 며칠 동안 나타나고 지속되면식이 요법의 변화와 관련이 있는지 자문해야합니다.

항상 의심되는 것은 소의 우유 또는식이 요법에서 요구르트 도입 실패, 이러한 음식의 도입이 고통받는 변비와 일치하는지 확인해야합니다. 테스트는 며칠 동안 억제해야합니다. 음식을 정확히 확인하십시오. 그러나 일반적으로 요거트가 변비를 예방하는 데 도움이되기 때문에 모든 아이들이 음식에 똑같이 반응하는 것은 아니지만 그렇지 않은 경우도 있습니다.

반대로,식이의 변화가 의심되지 않는 경우, 어린이가 겪지 않도록 일련의 권장 조치를 취할 수 있습니다. 하나 유아식 그것은 섬유질이 풍부하고 물을 많이 마 십니다 ... 때로는 글리세린 좌약에 의지해야하지만 최후의 수단으로 매우 산발적입니다. 섬유질이 풍부한식이 요법이나 물 소비 증가 문제는 자녀가 기꺼이 받아들이는 경우에만 발생하므로 우리가 말한대로 먹고 마시면 뒷모습 때 아프지 않을 것이라고 확신시켜야합니다. . 빵 또는 통밀 크래커는 섬유질을 함유하고 콩류보다 더 많이 수용되는 식품입니다. 후자는 야채 나 과일보다 섬유질이 많기 때문에 더 큰 효과가 있습니다.

주스보다 물린 과일이 훨씬 낫다는 것을 기억하십시오. 피부와 함께 먹을 수 있다면 더 많은 섬유질이 제공 될 것입니다. 변비에 권장되는 과일은 키위입니다.

이 모든 것에 대해 우리는 항상 어린이에게 명확하게 설명하고 이해하는 단어로 특정 음식을 먹어야 할 필요성을 알리는 것이 중요하다는 점을 덧붙여 야합니다. 엉덩이 번데기를 만들지 마십시오.” 크기는 작지만 변비를 피하기 위해 음식을 제공 할 때 설명하고 상기시키는 것이 중요합니다.

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