발은 우리 몸을 지탱하는 기초이므로, 아주 어린 시절부터 우리는 사용하는 신발을 잘 관리해야합니다. 부적절한 신발은 무엇보다도 미래의 역 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다.
아이들은 매우 빨리 자라며, 너무 큰 신발을 소홀히하자마자 이제 딱 맞습니다. 자녀의 신발이 작은 경우 알려주는 방법을 모르므로 자녀의 신발을 정기적으로 확인하는 것이 편리합니다. 또한 발의 뼈가 너무 유연하여 짧아 진 신발의 크기에 적응하여 발의 성장을 방해 할 수 있습니다.
우리는 특정 측면에주의를 기울여야합니다. 우리 아이가 신발에 편한지 알아. 가장 중요한 것은 걷는 방법을 알아 차리는 것입니다. 흔들거나 조정하지 않으면 신발이 너무 조여 질 수 있습니다. 신발을 벗을 때 발이 붉거나 손톱이 구부러 지거나 벗겨지는 것처럼 보이면 신발을 갈아 입어야합니다.
엄지 발가락과 신발 발가락 사이에는 발가락 너비보다 작은 공간이 있어야하며 신발은 꼭 껴야합니다.
우리의 아이가 집에서 맨발로 걸을 수 있도록하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 발 근육이 더 잘 발달하고 3 월 동안 역동적 인 지원이 이루어집니다. 맨발로 걷는 어린이의 경우 편평한 발의 발병률이 낮다는 연구 결과가 있습니다. 또한 발은 산소가 잘 공급되고 악취가납니다.
