임신 중에는 요통, 감기, 가려움증 등의 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 문제는 증상을 완화하기 위해해야 할 일입니다.
할 수있는 많은 가정 요법이 있습니다 약물을 복용하지 않고 임신의 불편 함을 완화예를 들어, 코 막힘은 임신에서 흔한 장애이지만 매우 성가시다. 점액이 두꺼워지기 전에이 증상을 완화시키는 한 가지 방법은 약국에서 발견하거나 집에서 준비 할 수있는 혈청으로 콧 구멍을 씻는 것입니다.
이렇게하려면 1 리터의 물과 1 티스푼의 소금을 섞으십시오. 스포이드를 사용하면 구멍 중 하나에 몇 방울을 떨어 뜨린 다음 다른 하나에 방울을 넣을 수 있습니다. 바로 구호를 알 수 있습니다. 점액이 희석되어 배출하기가 쉽기 때문에 액체 소비량을 늘리는 것도 매우 도움이됩니다. 우리가 찾은 환경의 습도 수준도 매우 중요합니다. 가습기 또는 끓는 물 주전자로 적절한 것을 얻을 수 있지만 물과 같은 녹나무 물질을 넣지 마십시오. 유칼립투스
척추는 임신 중에 위치가 바뀌기 때문에 불편 함을 겪을 수 있습니다. 하루 15 분 동안 건조한 열을 가하면 불편 함이 완화됩니다. 열은 수건에 싸인 뜨거운 물 주머니 또는 뜨거운 천으로 제공 할 수 있습니다. 등을 똑바로 유지하는 것이 매우 중요합니다.이 목적을 위해 내장의 크기에 맞는 특수 요대가 있습니다.
물, 레몬, 꿀을 따뜻하게 주입하여 양치질을하면 긴장한 기침이 진정 될 수 있습니다. 비율은 물 한 잔, 레몬 주스 및 꿀 한 숟가락이지만 당뇨병으로 고통받는 경우 올바른 치료법이 아닙니다. 기침을 실제로 개선하는 한 가지 방법은 점액막이 수분을 유지하고 코 막힘의 경우처럼 건조한 환경을 피하는 것이 중요하기 때문에 많은 액체를 마시는 것입니다.
열이 감지 될 때마다 의사에게가는 것이 좋지만 즉시 갈 수없고 열이 38º에 도달하면 수온을 체온보다 낮은 온도, 즉이 경우에는 목욕하는 것이 가장 좋습니다 나는 37º의 온도에서 목욕을해야합니다. 임신 중 38º의 지속적인 열이 아기에게 위험을 초래할 수 있기 때문에 이것은 매우 중요합니다.
웰빙을 개선하고 약물 치료에 의존 할 필요가없는 수 많은 가정 요법이 있습니다. 우리는 설명 할 몇 가지를 더 알고 있지만 반드시 일부를 알고 있습니까?
