Lucía Galán은 소아과 의사로서 우리 모두가 아이들에게 다니기를 원합니다. 그녀는 이해할 수있는 방식으로 설명하고 모든 의심을 해결하며 우리가 훌륭한 어머니임을 알려줍니다.
그녀는 내 소아과 의사 인 Lucia 블로그의 저자이며 1500 만 회 이상의 방문을했으며 최고의 건강 및 과학 혁신 블로그로 Bitácoras 상을 수상했습니다. 이제 그는 세 번째 책을 출판사 Planeta, The Your Journey of Your Life와 함께 출판하며, 그의 경험과 감성으로, 일반적으로 말하지 않은 모성의 측면을 발견합니다.
이 세 번째 책에서는 산후처럼“어머니에 대해 말하지 않은 것”에 접근합니다. 이 단계에서 오르막길을 걷는 많은 어머니들을 만나십니까?
많은 부모들, 특히 초보자들은 그 첫 주에 완전히 잃어 버렸는데, 이는 매우 어려울 수 있습니다. 소아과 의사는 산후 첫 두 달 동안 많은 수정이 있기 때문에 산후 전체에서 많은 어머니를 봅니다. 나는 항상 신생아를위한 많은 정보와 자원에 충격을 받았지만 누가 새로운 어머니와 새로운 아버지를 돌보는가? 아무도 당신이 살아서 그것을 느낄 때까지 아이를 가질 감정적 인 쓰나미를 깨닫지 못합니다. 사실, 개인적으로, 그것을 겪을 때 나는 상당히 외로움을 느꼈습니다.
이 단계에서 가족을 지원하는 비결은 무엇입니까?
많은 공감. 대부분의 쿼리를 듣고 동행해야합니다. 부모에게 그들이 무엇을 필요로하는지, 무엇을 필요로하는지, 어떻게 우리가 그들을 도울 수 있는지, 가치 판단을하지 않고, 때로는 어떤 의견을 듣지 않는 교리없이 조언을 줄 수 있는지 물어보십시오.
"소아과 의사는 상담시 부모의 말을 더 들어야한다"
왜 당신의 책에서 완벽이 우리의 적이라고 말합니까?
완벽은 우리 안에 존재하지 않으며, 우리의 자녀, 파트너 나 삶에 존재하지 않습니다. 이 완벽 함의 이상은, 당신이 도착하지 않거나 도착하지 않을 때를 발견 할 때 죄책감을 느끼는 유일한 것입니다. 자기 요구 수준과 사회 일부가 너무 높아서, 우리는 불완전하고 심지어 우리가 기대하는 것에 도달하지 않아도 훌륭한 부모라고 가정하기 시작합니다. 여행 내내.
자녀와 충분한 시간을 보내지 않기 때문에 죄책감을 느끼는 부모에게 무엇을 말 하시겠습니까?
나는 말할 것입니다 : 진정하십시오, 당신은 잘하고 있습니다. 언젠가 당신이 도착할 것이고, 다른 날에는 당신이하지 않을 것입니다. 자신을 비난하지 마십시오 가족과 함께있는 시간을 그들에게만 전념하고 떠나는 시간은 자신을 비난하지 마십시오. 우리는 살아야하고 일해야합니다. 아버지 자체 밖에서 활동하는 것은 없습니다.
"아동 교육 방법에 대해 언급 할 사람은 없습니다"
오늘날 어머니들은 양육의면을 선택하고 많은 비판과 가치 판단을 견뎌야한다고 생각합니다. 어떻게 우리가 이것을 막을 수 있습니까?
이런 것들이 나를 두려워합니다. 판단해도 괜찮습니다. 이미 라벨이 좋습니다. 이 모든 것은 존중이라는 단어로 끝납니다. 집 지붕 아래에서 내리는 결정이 행복합니까? 그들은 당신을 행복하게합니까? 자녀를 키우거나 교육하는 방법에 대해서는 아무도 말할 권리가 없습니다. 그것은 당신 자신에서 시작합니다. 우리는 다른 사람들을 판단하지 않음으로써 자녀들에게 모범을 보여야하며, 집안의 부엌에 들어가서 우리가하는 일이나 그만하는 것을 보는 사람들을 제한해야합니다. 부모는 파인애플이 아니라 공격해야합니다.
음식 문제와 관련하여 우리는 자녀에게 쿠키를 제공함으로써 녹색을 얻을 수있는 극한에 도달했습니다. 어떤 의견이 있습니까?
우리는 한 극단에서 다른 극단으로 옮겼습니다. 우리 집에 들어오는 모든 제품의 라벨을 돋보기로 자세히 읽을 음식에 대해 이야기하지 마십시오. 우리는 유럽에서 유년기 과체중과 비만의 가장 높은 비율 중 하나 인 테이블에 심각한 문제가 있으며이 수치는 전에 처리되지 않았으며 우리가 잘못하고있는 것이 사실입니다. 자기 비판을해야합니다. 우리는 소아과 의사와의 모든 리뷰에서 건강과 음식 조언을 제공해야합니다. 지금부터는 어머니에게 생일을 맞아 아들에게 과자를 주었기 때문에 악마를 악마 화했습니다. 상식, 균형을 유지하고 어떤 음식이 장바구니에 들어 가지 않아야하는지 잘 알고 있어야합니다. 그러나 언젠가 우리가 테라스에 있고 간식을 넣는다면 소란을 피우십시오.
"당신의 인생의 여정"의 또 다른 주요 이슈는 아이들의 정서 교육입니다. 왜 그렇게 중요합니까?
감정적으로 균형 잡힌 사람들은 더 행복하고, 더 탄력적이며, 역경을보다 쉽게 극복하고, 더 공감하고, 더 관대하며, 관대하며 ... 자신과 자녀를 위해 이것을 원하지 않습니다. 그들은 성공의 사회를 위해 우리를 교육했지만 아무도 실패, 낙상, 좌절에 대해 우리를 준비시키지 않습니다 ... 그들은 우리 삶의 일부이기도 한 감정입니다. 우리는 아이들이 모든 감정에 대해 교육해야합니다. 왜냐하면 그들이 미래에 절름발이를 찾지 않을 것이기 때문입니다. 그러나 우리는 과잉 보호를 피해야합니다. 우리는 아들이 넘어지지 않도록 노력하지 말아야합니다. 모든 힘을 다해 시도해야 할 것은 매번 일어나야합니다.
어머니로서, 당신은 당신의 직업에 의해 긴장을 풀고 있습니까?
나는 모든 단계를 겪었습니다. 첫 아이를 낳았을 때 나는 꽤 hypochondriacal 어머니였습니다. 나는 최악의 시나리오에 대해 더 알고 무의식적으로 자신을 배치하고 매우 나쁜 시간을 보냈기 때문에 많은 고통을 느꼈습니다. 지금, 몇 년 동안, 나는 물건을 제자리에 두는 법을 배웠으며 지금은 상당히 침착하고 수동적 인 어머니입니다. 실제로 때로는 나에게 일어났습니다.
마지막으로, 우리가 세계 예방 접종 주간에 있기 때문에 자녀 예방 접종을 의심하는 부모에게 어떤 메시지를 보내시겠습니까?
백신은 항생제와 함께 현재의 약에서 가장 큰 발전 중 하나입니다. 그들은 매년 2 백만에서 3 백만 사이의 생명을 구합니다. 부모로서 우리는 자녀를 세상에 데려 올 때 큰 책임을집니다. 이는 육체적, 정서적 건강을 보장하고, 사망이나 삶의 후유증을 일으킬 수있는 질병을 피하는 일입니다. 부모에게 전문가, 전문가위원회 및 과학 협회의 조언을 따르고 자녀를 예방 접종하도록 지시합니다.
아기와 그 이상에서 소아과 의사는 소아기 및 청소년기의 심리적 장애를 감지하는 주요 인물이지만 여전히 의심의 여지가 있습니까? 백신은 매년 2 백만에서 3 백만의 생명을 구합니다
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