아기를 낳는 첫 시간과 첫 시간에, 어머니는 – 처음이든 아니든 – 항상 의료진, 정서적 지원 또는 친척이 동반합니다. 엄마로서 첫 시간에 우리는 새로운 가족을 알고다른 사람들이 제공 할 수있는 도움에 감사드립니다.
아기를 팔에 처음 낳을 때 감정과 많은 감정이 혼합되어있는 것이 일반적입니다: 그를 무기에 데려가는 것에 대한 반감, 그를 만나기위한 헤아릴 수없는 감정, 그리고 많은 의심과 두려움.
이제 병원에 입원을 마치고 집에 갈 시간입니다. 그러면 모든 감정과 감정이 훨씬 더 강해집니다. 이제 우리의 책임이 아들에게 유일한 책임으로 "진짜로"시작될 것이기 때문입니다. 우리는 일부를 공유 새로운 어머니가 아기와 함께 병원을 떠난 후의 생각, 예, 그들은 완전히 정상입니다.
그들은 마침내 퇴원합니다!
각 엄마와 아기의 경우 입원 기간이 짧을 수 있으며, 마지막 며칠 또는 몇 주 또는 몇 달이 필요할 수도 있습니다. 그러나 의심의 여지없이 의사가 퇴원하겠다고 말할 때 대부분 동일하게 생각합니다. 우리는 마침내 집에 갈 것입니다!
그리고 우리 모두는 그 장소로 돌아와서 많은 배려와 헌신으로 아기의 도착을 준비하는 순간을 고대합니다. 우리는 집으로 돌아와서 새로운 일상을 시작할 준비가되어 있고 새로운 가족 구성원의 필요를 충족시키기 위해 필요한 모든 조정을 할 것입니다.
피곤할 수도 있지만, 두뇌는 시간당 천명입니다
아기가 태어 났거나 제왕 절개 여부에 관계없이 아기를 낳은 후 우리 몸은 피곤하고 지난 달 동안 경험하고 아들의 출생으로 끝난 환상적인 변화로부터 회복됩니다.
우리 몸은 일할 용기가 많지 않지만 뇌는 그렇게합니다. 우리의 두려움과 불안이 더 강해지거나 심지어 우리가 생각조차 못했던 다른 사람들이 나타날 때입니다. 또한, 우리의 모성 본능은 우리를 경계 상태에 놓아두고, 우리는 항상 자녀가 무엇을 필요로하는지 알고 있습니다.
그것은 말했다 아기를 낳은 후에 일련의 생각과 의심이 머리를 범람시키는 것은 완전히 정상입니다. 그리고 집에 돌아올 때도 예외는 아닙니다. 아기와 함께 집에 돌아 오는 것 외에도 우리는 이제 스스로 할 것입니다.
긍정적 인 생각
우리가 퇴원 할 때, 그것은 우리를 기뻐합니다. 왜냐하면 그것은 우리 아기가 집에서 계속 돌볼 수있을만큼 건강하다는 것을 의미하기 때문입니다. 어머니가 집으로 돌아 왔을 때 긍정적 인 생각은 다음과 같습니다.
- "우리는 마침내 떠난다!" 우리의 집, 침대, 샤워 시설, 그리고 일반적으로 우리의 공간과 편안한 공간으로 돌아가는 것을 생각하면 병원을 다니는 사람은 누구나 행복해집니다. 우리 팔에 귀여운 아기와 함께 돌아온다는 사실은이 여행을 더욱 즐겁게 만들어줍니다.
- "이 아름다운 아기가 내 몸을 떠난 것은 놀라운 일입니다." 출산이 지나고 우리가 아기와 조용하고 적응할 때, 우리 몸이 생명을 창조하는 데 얼마나 훌륭하고 강력하다는 것을 상기시키는 놀라운 생각이옵니다.
- "저희가 구입 한 모든 옷을 입고 그를 기다릴 수 없습니다." 임신 중에 그리고 베이비 샤워를한다면 아기를 위해 옷, 동물 인형, 담요 등을 모으고있었습니다. 마침내 당신이 그가 어떻게 그들과 함께 보일지를 상상하지 못하게 될 날이 왔으며, 당신은 그가 얼마나 사랑 스러울지를 보게 될 것입니다.
두려움과 불안
긍정적 인 생각 외에, 우리가 새로운 어머니 일 때 일반적으로 우리를 침범하는 다른 유형의 생각이 있습니다 : 두려움, 불안감 및 많은 의심.
- 집에서 혼자 할 수 있습니까? 이것은 퇴원 할 때 가장 흔한 두려움 중 하나입니다. 집에있는 동안 의사 나 간호사의 도움을받지 못하여 질문을 받으면 어떻게해야하는지 또는 즉시 볼 수있는 사람을 찾을 수 없습니다. 물론 그렇습니다. 그들은 일을 잘 할 수 있으며, 의심이가는 경우 항상 소아과 의사에게 연락하거나 더 많은 경험이있는 다른 엄마와 상담 할 수 있습니다.
- 당신은 당신의 의자에서 편안합니까? 우리 중 많은 사람들이 카시트에 처음으로 신생아를 배치 할 때 반드시 스스로에게 물어야 할 질문 외에도, 잘 설치되어 있고 모든 것이 제자리에 있는지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 자녀가 여행하는 동안 안전 할 것입니다. 위험 할 수 있기 때문에 1 시간 반이 넘지 않아야합니다.
- 나는 좋은 엄마가 될 것인가? 아마도 우리 삶의 어느 시점에서 (아기가 태어나 기 전에도) 우리 모두가 스스로에게 물었던 질문 일 것입니다. 어머니로서, 우리가 일을 잘하고 있는지 스스로에게 질문하는 것은 흔한 일입니다. 실제로 어머니가되는 방법을 아는 사람은 아무도 없기 때문에 매일 우리는 아이들과 손을 잡고 배우게됩니다.
이 모든 생각은 완전히 정상적이며 모성이라고하는이 새롭고 알려지지 않은 흥미 진진한 모험의 시작 부분에서 여성으로서의 변화의 일부입니다. 그들은 당신이 처음 어머니로서 가지고 있었던 생각 중 일부와 일치합니까?
사진 | iStock
아기 등에서 | 출산 후 마음이 어떻게 되나요? 출산 후 어머니의 감정 상태, 아기와 함께 집으로 돌아온 후 생존해야 할 10 가지 팁
