중 하나 주요 시험 부부가받는 것은 아이들을 가질 시간. 갑자기, 하룻밤 사이에, 두 가지 변화의 루틴, 스케줄, 책임 및 특권, 그리고 모든 것이 가능한 한 빨리 진행되도록 가능한 한 빨리 새로운 상황에 적응해야합니다.
문제는 이것이 항상 일어나는 것은 아니며, 일부 부부가 앞으로 나아가고 있지만, 다른 부부는 다른 이유로 문제와 토론을 시작하기 시작합니다. 아기가 잘 지내지 못하는 날 밤에 다른 사람보다 피곤할 경우 밤에 부모가 더 잘 자고
사실 대부분의 토론은 아기와 함께 일하는 방식과 관련이 있지만 특히 사물이 어떻게 말하는지그건 그렇고 따라서 집에서 다른 사람이 기분이 좋지 않다고 생각하여 자신이 생각하는 것을 말하고 자주 시도하고 심하게 끝내는 경우 햄버거 기술.
햄버거 기술?
나는 그것이 치명적인 것처럼 들리지만, 단호한 의사 소통 기술에 부여한 이름에 지나지 않습니다. 그것은 말하는 방법입니다 이 메시지의 중요한 점은 햄버거 고기입니다그러나 물기 전에 빵을 제공해야합니다. 고기만으로는 조금 강하고 빵은 맛을 부드럽게합니다.
아기와 더 많은 싸움에서 자녀의 감정을 인식하고 조절하는 능력을 손상시키는 부모며칠 전 저는 어머니가 거의시키지 않기 때문에 자녀 양육에 거의 관여하지 않는 남자들에 대해 말씀 드렸습니다. 책임을 빼앗아가는 그 철수는 갈등을 피하기위한 탈출구입니다. "나는 당신이 화를 낼 것임을 알기 때문에 그렇게하지 않습니다. 그렇지 않으면, 당신의 지침과 규범에 따라서 만 그렇게합니다." 이런 식으로 많은 남자들이 여자 명령의 집행자 일뿐입니다. 그리고 그들이 특정한 순서를 갖지 않을 때까지, 그들은 그것을 실행하지 않습니다 :
-학교에 가기 위해 차려 입고 달리고 도착하지 않습니다.
-내가 뭘 입어?
-뭐든지 ... 셔츠와 바지.
-아니, 아무것도 아니에요, 나는 두 번 착용하고 싶지 않습니다. 무엇을 입어야하는지 알려주십시오.
-오, 정말로, 이것과 이것, 내가 모든 것을해야한다고 봐요. 그래서 당신은 아무 것도 도와주지 않습니다.
이것은 자신이 원하는대로 행동하지 않기 때문에 갈등을 해결하지만, 고통받는 여성의 행동을 추가합니다. 왜냐하면 모든 것을 통제하는 사람이어야한다고 생각하기 때문입니다.
이 예에서나 다른 많은 경우에서 부부 사이의 토론에서 문제는 보통옵니다 한 사람이 다른 사람에게 무언가 잘못했다고 말할 때 그리고 "당신은 항상 잘못 생각합니다", "나는 당신을 의지 할 수 없다", "나는 당신이 이것을 할 수 있다고 확신했다", "이것은 사실이 아니라고 ...", "당신은 이것을 할 수 없다 ...", "당신은 ... "."때문에 다시 한 번 그렇게하지 않습니다.
받는 사람은 아들을 키우는 방법을 판단하는 데 그다지 좋지 않을 수 있습니다. 아마도 최선을 다하거나 아는 최선을 다하려고 할 때 햄버거 기술로 피할 수있는 갈등이 시작될 수 있습니다 .
아기 등에서 부모가 될 때 파트너와 함께 할 13 개의 매일 토론첫 번째 빵, 다시 고기와 빵
글쎄, 문제는 다른 사람이 토론을 시작할 정도로 화를 내지 않고 말을 할 수 있어야한다는 것입니다. 먼저 감사와 같은 빵이 나옵니다. 고기가 주어지고 우리가보고있는 문제; 마지막으로 그는 다른 빵 조각을 넣습니다. 이것은 가능한 해결책입니다.
따라서 다음과 같은 말이 아닙니다.
이미 아이가 다시 울고 있습니다. 거의 더 잘하는 것보다 더 조심스럽게 목욕하십시오.
할 말 :
나는 당신이 함께 시간을 보내는 것을 좋아하지만, 아이가 조금 더 침착하게 목욕하는 것을 좋아합니다. 그것이 물 속에 있다는 사실을 이용하면서 조금 놀면 어떻게 생각하십니까?
첫 번째 빵은 당신이 그들과 함께하는 것을 좋아한다는 것입니다. 고기가 문제인데 그는 서둘러 목욕하고 소년은 긴장. 두 번째 빵은 가능한 해결책입니다.
다른 예를 보자. 다음과 같은 말은 아닙니다.
아이를 더 긴장하게 만드는 소리를 멈추십시오. 그는 작고 여전히 자신이 만질 수 있고 만질 수없는 것을 모른다. 당신이 그렇게 입을 옷을 알게된다면, 나는 당신을 내버려 두지 않습니다.
할 말 :
나는 오늘 오후에 함께 잘 지낼 수 있다고 생각합니다. 그러나 아이는 작고 혼자라면 재미가있는 것을 찾습니다. 게다가, 당신이 그에게 고함을 지르면, 그가 탐험했을 때 기분이 나빠질 것입니다. 그리고 다른 날에 더 많은 일을 함께 할 수 있다면? 이런 식으로 당신은 당신이 만져서는 안되는 것을 건드리지 않을 것이므로 가장 재미있는 것이 무엇인지 알 수 있습니다.
나는 다른 사람이 모든 것에 예라고 말하는 것이 아니라 대화를 시작하다그렇지 않으면 일반적으로 시작되는 것이 논쟁.
햄버거 기술은 감정을 불러 일으켰다
때때로 그것은 다른 사람이하는 것이 아니라 그것이 당신에게하는 것입니다. 누구든지 아기를 돌보는 방법에 대해 기분이 나빠집니다또는 상대방이고 다른 방식으로 수행해야한다고 알려주기 때문에 아프더라도이 기술을 사용할 수도 있습니다.
당신이 그를 망치게 될 것이기 때문에 당신은 당신의 아들을 당신의 팔에 너무 많이 데려가서는 안됩니다. 그런 다음 독립적 인 비용이 많이 듭니다.
당신이 응답 :
저와 제 아들 (빵)에 대해 걱정 해 주셔서 감사합니다.하지만 당신이 제 팔에 그를 데려 가지 말라고 말하면, 당신이 제 아들 (고기)과 잘 지내는 능력에 의문을 품는 것처럼 기분이 나빠집니다. 감정을 느끼지 않고 내 아들을 돌보는 것 (빵).
마지막 빵은 단지 부드러운 말입니다. 요청하지 않은 경우 의견을 말하지 말고 혼자 판단하십시오..
마지막 것 :
나는 당신이 아기를 위해 최선을 원한다는 것을 이해하지만, 나는 그것을 내 방식대로하는 것을 선호합니다. 내가 다르게 행동해야한다고 주장 할 때, 나는 당신이 내게 능력이없고, 봉사하고 있지 않다고 말하며, 아기를 돌볼 때 그런 느낌을 느끼고 싶지 않다고 생각합니다. 내가 그를 돌보는 동안 나와 함께 있으면 조금 도움이 될 것입니다. 그래서 참조가 될 수있는 경우를 대비하여 어떻게하는지 알 수 있습니다.
아기와 그 이상에서 나는 이제 많은 부부들이 자녀를 가질 때 분리되는 이유를 이해합니다보시다시피,이 경우 우리는 우리의 느낌에 대해 이야기합니다. 그리고 그것은 가능한 논쟁이 없습니다. 왜냐하면 감정은 항상 진실합니다 : 아무도 당신이 느끼는 것을 부정 할 수 없습니다. 그래서 우리가 느끼는 방법을 설명 할 수 있다면 실제로는 부부 안에서 다른 사람을 기분 나쁘게 만들고 싶어하지 않기 때문에 많은 이익을 얻게 될 것입니다. 항상 구두약에 도달하는 비용으로).
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아기 등에서 | 어린이들 앞에서 토론하십시오. 아빠가 되려면 항상 피해야 할 필요는 없습니다. 아들을 낳으면 천둥의 상자가 드러날 때, 싸우는 부모는 자녀의 감정을 인식하고 조절하는 능력에 해를 끼칩니다
