식욕은 어떻습니까? 이제는 매주 먹을 시간이되었고 주방에 들어가서 준비하기 위해 앞치마를 입었습니다. 온 가족을위한 맛있는 요리법. 우리는 메뉴를 갱신하는 것을 좋아하고 아이들이 새로운 요리에 익숙해지기 때문입니다.
우리는 당신이 준비 할 수있는 구개와 비토 니카에 직접의 우리 동료의 최고의 요리법을 가져옵니다 다양하고 건강한 요리. 열이 압박됨에 따라 오늘 우리는이 계절에 매우 식욕을 돋우는 요리 인 전채 요리와 차가운 요리 및 상쾌한 디저트를 강조합니다.
간식과 차가운 요리
맛있는 여름 (커버 사진)을위한 라이스 샐러드, basmati, 통밀, 계란, 참치, 렌즈 콩, 야채, 멜론, 참깨와 결합 된 상쾌한 요리법 ... 7 가지 맛있고 맛있는 조합!
상쾌하고 이국적이며 건강한 전채 : 후 머스 또는 병아리 콩 퓨레, 테이퍼 드 또는 올리브 페이스트, 차치키 또는 요구르트 및 오이 소스.
클래식하고 준비가 간단하고 온 가족이 차갑거나 더운 것을 좋아하고 좋은 샐러드를 동반하는 Thermomix가 포함 된 감자 오믈렛.
터키는 야채 (상단 사진)를 곁들여 간식, 점심 또는 저녁 식사에 이상적이며 상쾌한 오이 소스와 여러 가지 야채가 함께 제공됩니다.
매운 메추라기는 매운 맛과 매리 네이드의 산 맛을 결합한 요리입니다. 메추라기는 자신의 소스와 함께 차갑게 제공됩니다.
지중해 수박과 페타 치즈 샐러드는 야채와 여름 과일을 훌륭하게 결합한 매우 신선한 옵션으로 수박입니다.
고기와 생선
간단한 조리법 인 참깨 (사진 위)로 옻칠 한 이베리아 돼지 고기 안심의 메달. 참깨 맛과 오렌지와 간장은 등심 고기의 맛을 향상 시키며이 요리법은 칠면조 또는 닭 가슴살로 만들 수도 있습니다.
쌀과 오징어, 오징어와 함께 그룹화, monkfish와 같은 맛있는 생선을 추가 할 수있는 다른 빠에야 ...
상쾌한 디저트
수제 아이스크림 (위의 사진) : 과일, 만들기가 매우 간단합니다. 셔벗으로 만든 크림 아이스크림; 완전한 아이스크림, 조금 더 복잡하지만 최상의 결과를 제공하는 아이스크림. 여름 오후를 식히는 것이 더 좋습니다. 당신은 어느 것을 선호합니까?
요구르트와 체리가 들어간 파파야 보트, 과일과 요구르트가 들어간 건강한 레시피는 가장 맛있는 여름 과일, 체리 또는 양념 중 하나를 사용하여 점점 덜 이국적인 과일과 결합합니다. 맛의 흥미로운 조합.
달콤한 치아를 위해 집에서 만든 커스터드, 집에서 만들기가 어렵지 않고 시원하고 아이들을 사랑하는 클래식 디저트.
티라미수 케이크 (사진 위), 디저트, 파티, 간식 등에서 승리하는 클래식 ... 45 분 안에 준비하기 쉬움 (냉장 시간 연장).
헤이즐넛 케이크, 디저트로 아침 식사 또는 간식에 이상적 ... 특별한 맛을 가진 스폰지 케이크.
우리는 우리의 희망 온 가족을위한 요리법 요약 너무 상쾌해서 요즘 식욕을 돋우고 실용화했습니다. 어린 아이들에게 적합하지 않은 성분이 있다면, 그것을 좋아하지 않거나 레시피에서 약간의 적응을 할 수 있습니다.
