임신은 여러 가지면에서 잊을 수없는 단계이며, 우리가 남긴 기억 중 하나는 사고의 기억 일 수 있습니다. 그리고이 달들은 보통 특정한 "어색함과 결근"으로 특징 지어지며, 이는 작은 "돌파"를 선호 할 수 있습니다. 이것들은 임신 중 가장 흔한 5 가지 사고입니다.
교통 사고는 따로 남겨두고 얼마 전에 임신도 증가했습니다 (실제로 50 명의 임산부 중 한 명은 자동차 사고를 당함). 차량에 가지 않는 임산부들은 어떤 일반적인 사고를 겪습니까?
메스꺼움, 피로, 불면증과 같은 이러한 사고로 이어질 수있는 임신 증상이 있습니다. 여성의 집중력을 낮추고 임신이 끝날 때 경험하는 많은 양과 균형을 유지합니다. 이 모든 것은 이것들을 일으킨다 일반적인 사고 피해야 할 것 :
낙하. 어지럼증, 메스꺼움, 계단을 오르 내릴 때 균형 상실, 매우 빠르게 올라 가기 때문에 올 수 있습니다 ... 그래서 우리는 조심스럽게 걸어야합니다. 어떤 위험이 있음을 보자. 좌석이나 침대에서 조금씩 일어나십시오. 배의 부피로 인해 우리가 밟는 땅을 볼 수 없기 때문에 여행이 더 자주 이루어 지므로 천천히 걸어서 어디를 밟아야하는지 확인해야합니다. 집에서는 통로를 방해 할 수있는 작은 가구나 카펫의 공간을 정리하는 것이 편리합니다.
위의 다양한 목욕 전표. 임산부의 무게 중심이 바뀌므로 목욕이나 샤워를 시작하거나 떠날 때 특히주의를 기울여야합니다. 이 표면에 미끄러지지 않도록 미끄러지지 않는 바닥을 놓으십시오.
발 염좌. 다리와 발 근육에 대한 추가 무게 하중은 임신 중 확고한 발자국을 잃을 수 있습니다. 균형이나 어지럼증도 발을 비틀 수 있습니다. 이를 피하기 위해 위험한 표면 (불규칙하고 습하고 매우 가파른 ...)을 피하면서 발 뒤꿈치를 치우고 안전하게 걸어야한다는 것을 반복합니다.
뼈 골절. 훨씬 덜 빈번하지만 타격이나 추락의 결과로 뼈가 찢어집니다. 임신 중에는 충분한 칼슘을 섭취하십시오. WHO에 따르면 칼슘의 권장량은 1200mg / day이며 1300mg / day의 선천성 결함 예방 가이드에 따르면 다른 권장 사항은 900mg으로 줄입니다.
출혈. 코 출혈은 임신 중에 자주 발생하지만 일부 출혈로 인해 낙태 증상이 나타날 수 있기 때문에 우리를 크게 걱정하면 질입니다. 임신 중에는 혈액이 자궁 경부로 더 많이 흐르며, 예를 들어, 임신 말기의 작은 질 출혈은 부인과 검사 또는 성관계 후에 걱정하지 않습니다. 첫 번째 삼 분기에 출혈의 원인은 여러 가지 일 수 있으며 심한 출혈이있는 것처럼 의료 센터로 가야합니다.
어쨌든, 우리는 임신 중 흔한 사고, 일부는 다른 것보다 걱정스럽고 일부는 다른 것보다 예방할 수 있지만 임산부에게는 매우 빈번합니다. 그리고 당신은, 당신은 이러한 두려움을 가지고 있습니까?
