에 대해 많이 쓰여졌습니다 임산부가 겪는 구역질. 내가 아직 거기에 있지 않았고 주에 있었던 친구가 그것에 대해 이야기했을 때, 나는 그것을 통제하는 것이 쉽지만, 그것을 생산 한 음식을 피하고 해결 된 문제를 피하는 것이 쉽다는 것을 알고 있습니다. 방금 통과 했으므로 임신이 매우 힘들 수 있음을 알고 있습니다. 마지막으로 내가 약간 통제하는 데 도움이되는 몇 가지 요령을 알아낼 수있었습니다.
메스꺼움의 원인
가장 일반적인 설명은 호르몬 문제 (인간 Chorionic Gonadotropin (GCH) 및 에스트로겐 모두)를 지적하지만 심리적 원인도 논의되었지만 결정적인 원인이 무엇인지에 대해서는 아직 확실하지 않다 왜 일부 여성은 영향을 받고 다른 여성은 영향을받지 않는지
메스꺼움을 치료하는 방법
아기와 그 이상에서 우리는 일반적으로 그것들을 겪는 대다수의 여성을 위해 작동하는 완전한 속임수 목록을 작성합니다. 그들이 일반적으로 우리에게주는 가장 일반적인 조언은 (통계에 따르면, 가장 자주 나타나는 시간부터), 하루 종일 소량의 음식을 소량으로 깨우 자마자 쿠키를 섭취하는 것입니다.
문제가 끝났을 때 단순한 성가신 한계를 넘어 미래의 어머니의 신체 상태를 방해하는 무언가 (일부 여성은 식사가 어려움) 또는 메스꺼움에서 일정하고 매일 구토하는 에피소드에 이르기까지 전문가는 종종 약물 치료를 권장합니다. 가장 일반적인 것은 Cariban이지만, 이제는 Amavel과 같은 다른 유형의 캡슐 (훨씬 더 자연스러운)이 나타납니다.
카리 반
메스꺼움의 영향을 완화시키기 위해 권장되는 캡슐입니다. 그것은 약물이므로 의료 휴식이 필요하며 부작용과 금기 사항이 있습니다 (당신은 전체 전단지를 읽을 수 있습니다). 메스꺼움은 하루 종일 또는 구토를 할 때 권장됩니다. 내 경우에는 의사가 그런 식으로 제시하지 않아도된다고 말했기 때문에 복용하지 않았다.
아 마블
이들은 최근에 출시 된 캡슐이지만 그들은 약으로 분류되지 않고 식품 보충제로 분류됩니다 그리고 그것을 생산하는 회사에 따르면, 구역과 구토를 피함으로써 소화 건강을 좋아합니다. 그들은 진저롤 (생강 뿌리의 마른 추출물)과 비타민 B6으로 만들어졌습니다. 처방전없이 구입할 수 있습니다. 조산사는 방문 할 때 그들에게 나에게 추천했지만, 그 시절에 그들이 사라져서 가져 가지는 못해서 그들과 함께한 경험을 말할 수 없었습니다.
그는 어떻게 구역질을 완화시킬 수 있습니까?
우리는 이미 모든 유기체가 세상이며 임신의 불편 함이 항상 나타나야하는 순간에 터지는 것은 아니라는 것을 알고 있습니다. 우리 모두가 매뉴얼의 내용대로 작동하는 것은 아닙니다. 내 경우에는 두 번째 달에 도달하자마자 갑자기 나타 났고 두 명 더 나와 함께했습니다.
내 사건에 대한 가장 흥미로운 점은 메스꺼움으로 인해 아침에 약 5-6시에 깨어났다는 것입니다. 나는 그러한 증상이 행복하고 평화로운 수면의 밤을 방해 할 수 있다고 상상하지 못했지만 그래, 나에게 일어났다. 지금까지 나는 이런 일이 일어났던 내 환경에서 유일한 사람이지만 7 박 동안 나에게 이런 일이 일어났다.
그 구불 구불 한 일정 외에도 집에서 구운 고기를 요리 할 때 나타났습니다 ...이 유형의 요리가주는 냄새가 가장 강하고 하루 종일 당신을 망칠 수 있음을 발견했습니다. 분명히 냄비는 잘 휴가를 받아 몇 주 전까지 부엌으로 돌아 오지 않았습니다.
다행히도 나는 구토를 한 적이 없다그러나 메스꺼움이 너무 강해서 부엌에 들어가더라도 영웅적인 행동이 된 날이있었습니다. 내 생존 키트는 밥, 프렌치 오믈렛, 젤리 및 만다린을 기본으로하여 생존하는 것이 었습니다.
다른 사람이 "비정형"구역질이 있는지 모르겠습니다 내 것과 마찬가지로, 나는 또한 그것을 완화하기 위해 내 트릭을 공유하고 싶습니다 (확실히 그들이 등장한 시간과 같은 줄에있는 것처럼 보일 것입니다 ...)
당신은 어떻게 볼 수 나를 위해 일한 것들의 공통 분모는 차가운 음식을 섭취하는 것이 었습니다 그리고 나는 주된 원인이 이런 식으로 아로마가 뜨거울 때보 다 훨씬 덜 강하기 때문이라고 생각합니다. 불쾌한 감각이 가장 빠르다는 것을 알려주는 향기를 식별하는 사실이 있기 때문에이 순간을 거치는 경우 노력하고 자신을 찾으십시오.
메스꺼움 조절에 가장 효과적인 비법은 무엇입니까?
