건강과 임신에 가장 좋은 결정은 담배를 끊는 것입니다.
이것이 시작되는 방법입니다 임신 흡연자를위한 자조 안내서, "생태 연 무료"임산부가 담배를 끊고 담배를 피우려는 목적을 가지고 있으며 담배를 끊는 것이 그 어느 때보 다 낫다는 것을 상기시킵니다.
이 안내서는 담배를 끊는 데 문제가있는 미래의 엄마들에게 유용한 안내서입니다. 비록 담배가 건강이나 아기의 건강에 수반 될 위험을 알고 있지만,이 악을 떠나는 데 어려움이 있기 때문입니다.
이 안내서는 La Rioja 보건부의 약물 중독 서비스에서 작성하고 아스투리아스 약물 계획의 조정 단위에 의해 조정 된 안내서입니다. PDF로 무료로 다운로드 할 수 있습니다. Astursalud 웹 사이트에서 간단하지만 기본적이고 중요한 정보가 들어 있습니다.
임신 흡연자를위한 자조 안내서 "태어나서 담배를 피우지 않음"에는 "바다 흡연 이유"(당신과 아기를위한 혜택), "흡연 준비", "유혹을 처리하는 방법"과 같은 장이 포함되어 있습니다 "...
또한 건강한 생활은 장기 계획이며 아기가 도착한 후에도 유지되어야한다고 제안합니다. 담배를 영원히 끊으려면 어떻게해야합니까?
우리는 가이드를 닫는 문구, 다음에 대한 지원과 격려의 메시지로 끝납니다. 여자는 임신 중에 종료하려고:
이 노력을 활용하면 금연하지 않고 계속할 수 있습니다.
