자동차를 이용한 긴 여행은 일반적으로 모든 사람에게 피곤하지만, 특히 어린 아이들에게는 피곤합니다. 왜 그들은 운동의 자유없이 어린이 좌석에 가야하는지 이해할 수 없습니다. 아버지가 무서운 말을 듣지 않아도 된 것 "갈 길이 멀다?"?
그러나 그들은 지루할뿐만 아니라 현기증이납니다. 따라서 부모는 자녀가 승인되고 올바르게 설치된 어린이 좌석을 안전하게 여행 할 수있을뿐만 아니라 가능한 한 편안하고 즐겁게 지내야합니다.
그리고 여행을 용이하게하기 위해, 스페인 1 차 소아과 협회 (AEPap)의 소아과 의사는 7 가지 주요 팁을 제공합니다.
1. 가벼운 급식
소아과 의사 인 마리아 제수 에스파 르자 (María Jesús Esparza)는 AEPap의 1 차 진료 대변인으로서 어린이들에게 현기증을 예방할 수있는 가장 가볍고 쉽게 소화 할 수있는 음식을 제공 할 것을 권고합니다.
그들은 음식을 운반하기 쉽기 때문에 빵, 치즈 또는 과일을 줄 수 있습니다.
아기와 어린이를위한 자동차 여행을위한 17 가지 실용적인 액세서리2. 물만 제공
아이들에게 수분을 공급하려면 항상 물을 주어야합니다. 주스를 포함한 청량 음료 또는 단 음료는 없습니다.
소아과 의사는 설탕의 양과 치아에 영향을 미치기 때문에 완전히 반대합니다.
3. 잘 수화
어린이들은 특히 여름이 매우 더운 여름에 소량으로 물을 자주 주어야합니다.
여름에는 열로 인해 체온이 상승하고 땀으로 조절되며 탈수를 피하기 위해 손실을 대체해야합니다.
아기와 어린 아이들은 신체의 수분 비율이 높고 갈증 조절 센터가 아직 성숙하지 않아서 고통을 겪을 가능성이 더 큽니다.
이를 위해 목이 마르기 전에도 항상 수분을 공급하는 것이 중요합니다, 우리가 물을 마실 필요가 있다고 느낄 때, 우리는 이미 1 ~ 2 %의 체수를 잃어 버렸습니다. 운 좋게도 물을 마시면 혈중 미네랄 농도가 정상으로 돌아가고 기분이 좋아집니다.
4. 승인 된 베이비 캐리어
40cm 이상의 베이비 감속기가 포함 된 i-Size 표준으로 승인 된 베이비 캐리어 또는 리클라이닝 베이비 캐리어는 컬럼이 더 넓어 지므로 유아에게 더 편안하고 안전합니다. 따라서 장거리 여행에 가장 권장됩니다.
5. 자동차 중앙 좌석에있는 의자
어린이를 차량 중앙 좌석에 배치하면 현기증이 날 가능성이 줄어 듭니다. 그 장소에서 당신은 당신의 앞에 풍경을 볼 수 있기 때문입니다.
조수석에서 어지럼증의 영향은 줄어들지 만 AEPap은 키가 1.5 미터가 넘을 때까지 사용하지 않는 것이 좋습니다.
6. 순수한 공기
또한 창문이 뜨겁지 않은 경우 차량 내부를 환기시켜 가끔 창문을 열고 시원한 온도를 유지하며 파라솔로 창문을 보호해야합니다.
또한 어린이가 여행을하고 매끄럽게 운전할 때, 특히 모퉁이를 통과 할 때 차 안에서 흡연을 피해야합니다.
7. 빈번한 휴식
운전자뿐만 아니라 탑승자, 특히 어린이의 경우 필수입니다. 소아과 의사는 필요할 때마다 정차를하도록 권유하여 아이들이 화장실에 가서 다리를 펴고 안전한 곳을 통과하도록합니다.
차에서 내릴 때는 항상 보도 측면에서해야합니다.마지막으로, AEPap은 그룹 0+의 아동 보호 시스템에서 아기와 함께 여행하는 경우 최대 2 시간마다 휴식을 진행할 것을 권장합니다. 척추를 펴려면 아이를 아이 좌석에서 빼야합니다.
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