입에서 건강 상태를 유지하는 것이 매우 중요하다는 것을 처음부터 가르쳐야합니다. 그들이 매일 위생과 관리 습관을 이미 채택했다면, 우리는 그들이 평생 동안 그것을 유지하도록 할 것입니다.
우리는 그때 당신을 생각 나게 여덟 팁 고려하고, 당신은 그들과 함께 어린이의 건강한 치아를 위해.
1) 일어날 때, 취침 전과 식사 후 양치질. 때때로 그들은 매우 졸려서 밤을 칫솔질하지만, 입안에있는 박테리아는 특히 밤에 행동하기 때문에 가장 중요합니다. 깨끗한 입으로 잠자리에 드는 것이 중요합니다.
2) 설탕이 많은 음식을 피하십시오 과자, 아이스크림, 사탕, 설탕 음료수, 포장 된 주스 등과 같은 ... 어린 시절 비만과 관련하여, 이러한 음식에 존재하는 설탕은 법랑질을 악화시키고 법랑질을 악화시키고 충치의 모양을 좋아합니다. 특별한 경우에 소비를 피하거나 줄이십시오.
3) 먹는 경우 식사 사이에 과자, 즉시 양치질 충치의 위험을 피하기 위해.
4) 정기적으로 치과 의사를 방문하십시오. 수정은 치아의 위치, 우유 조각의 낙하 및 결정적인 분화를 제어하기 위해 6 개월마다 이루어져야합니다. 또한 캐비티를 확인하거나 밀봉 제를 적용하여 외관을 최소화합니다. 여름 후에는 이상적인 시간입니다.
5) 양치질을 도와주세요. 우리는 여러 번 그들의 훌륭한 일을 믿고 불쾌한 놀라움을받습니다. 7 세에서 8 세까지의 어린이 만이 치아를 올바로 닦고 모든 얼굴을 닦을 수 있습니다. 반면에 우리는 손이 닿지 않는 곳, 특히 치아와 내부 얼굴에 접근 할 수 있도록 도와야합니다.
6) 적은 양의 불소를 함유 한 구강 청정제 사용 침을 뱉는 방법을 이미 알고있는 나이가 많은 어린이의 경우. 불소가 함유되어 있지만 남용되지 않은 치약은 노인들에게만 해당됩니다. 작은 것의 경우, 불소가없는 페이스트는 뱉어내는 법을 배울 때까지 더 잘 붙습니다. 과도한 양은 약간의 형광을 일으켜 치아에 얼룩이 생길 수 있기 때문입니다.
7) 구강 건조 방지를 위해 물을 마신다: 구강 건조가 있으면 타액 생성이 증가하여 윤활성이 손실됩니다.
8) 건강한 식단 건강한 입의 이상적인 동맹입니다. 단 음식을 피할뿐만 아니라 치아, 특히 유제품, 야채 및 과일을 강화시키는 음식을 섭취하십시오.
나는 이것을 희망한다 간단하고 기억하기 쉬운 8 가지 팁 당신의 아이들이 좀 도와주세요 건강한 치아. 당신은 처음 몇 년 동안 그들을 도와야하지만, 그들은 그것을 평생 습관으로 내면화 할 것입니다.
