평발이있다

출생시 거의 모든 아기의 발은 평평합니다즉, 발바닥 아치가 존재하지 않거나 완전히 정의되지 않은 발입니다. 이 기능은 걷기 시작하는 어린이에게 매우 유용하며 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.

소아의 평발은 소아과 의사의 상담에서 매일 상담하는 이유입니다. 평발은 3 살까지 생리적이다 오래되었습니다.

시간이 지남에 따라 걸음 걸이가 얻어지고 발이 걷는 동안 발 근육이 강화되고 발바닥 아치가 만들어집니다. 그러나 이것은 일반적으로 7-10 세 이전에는 완전히 일어나지 않습니다.

아기가 걷기 시작하는 순간에 보통 발바닥 지방이 증가하기 때문에 많은 부모는 아이가 평평한 발을 가지고 있다고 생각합니다. 그러나 그러한 진단을 일찍 내리는 것은 초기에이 사실을 결정하는 소아과 의사가 될 것입니다.

3 살, 5 살의 평발을 가진 아이들은 나중에 약 8 년 후에 잘 정의 된 발바닥 아치를 가질 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

발이지지되지 않으면 다리가 존재하는 것이 최대 6 년이 될 수 있지만 발 지지대가 발생하면 사라집니다. 그러나 어린이가 발끝에 서도록 요청하면 다리의 모양과 발 뒤꿈치 위치의 수정이 점검됩니다. 그것은 "평평하거나 느슨한 평발"이라 불리우며 문제로 간주되어 치료가 필요하지 않습니다.

정형 외과에 갈 때

5 세부터 평소 방문하는 소아과 의사가 발바닥 아치가 정의되지 않았다는 것을 감지하면 정형 외과 방문을 추천하다 발이 개선되지 않거나 악화되지 않는 경우 변경의 중요성 또는 치료 예측을 결정합니다.

족저 보관소의 파쇄에 유리한 인대 과민증, 과체중 또는 비만이있을 수도 있으므로 소아과 검토가 중요합니다. 또한, 발이 거의 발생하지 않지만, 플랫 풋은 모터 병변을 가릴 수 있습니다 (짧거나 경직된 아킬레스 건).

어쨌든 단단한 평발 (발가락으로 아이를 놔서 교정하지 않은 사람) 또는 통증이있는 ​​사람은 비정상적인 것으로 간주해야합니다. 딱딱한 평발은 일반적으로 발의 뼈나 관절의 기형으로 인해 발생하며 일반적으로 비활성화됩니다. 수술에서 물리 치료에 이르기까지 특별한 치료 방법이 필요합니다.

그러나 평평한 발이 직립 자세, 올바른 보행을 방해하지 않거나 스포츠 활동 수행 가능성을 방해하지 않으면 개입이 필요하지 않을 수 있습니다. 사실, 평소와는 달리 발끝 전체를 지탱할 수 있습니다. 이는 끝 (발가락 근처), 발 뒤꿈치 및 바깥 쪽 가장자리의 세 가지 점을 기준으로합니다.

발바닥 아치의 모양을 선호하는 방법

평평한 발의 경우 안창은 평발의 출현을 방지하는 역할을하지 않습니다 발의 올바른 발달을 지연시킬 수도 있습니다. 발을 제대로 발달시키기 위해서는 발을 어떤 자세로도 움직일 필요가 없기 때문입니다 (따라서 어린이 신발을 선택하는 것이 중요합니다).

모래에서 맨발로 걷기와 같은 발바닥 근육을 강화시키는 운동이 권장됩니다. 일반적으로 해변에서 맨발로 걷는 어린이의 발은 구조가 양호하다는 연구 결과가 있습니다.

또한 경사를 오르거나 고르지 않은 지형을 걷거나 발가락을 구부리거나 펴거나 발끝으로 받쳐주는 단계의 가장자리에 서서 ... 평발의 해상도를 가속화하는 데 유용한 활동입니다 융통성있는

요컨대, 플랫 풋은 3 세까지 정상입니다. 어린이의 플랫 풋은 98 %의 경우 양성입니다 그리고 나머지 2 %만이 플랫 풋에 의해 생성 된 장애에 따라 약간의 정형 외과 적 개입이 필요할 것입니다.

비디오: 평발 말고 족저근막염에 잘 걸리는 발 모양이 있다? YTN 라이프 (할 수있다 2024).