임신의 마지막 스트레칭

나는 그것이 너무 빨리 일어난 거짓말이라고 생각하지만 나는 이미 임신의 마지막 스트레칭에 있습니다임신 35 주째.

임신 마지막 몇주는 매우 특별한 단계입니다. 아기의 체중과 우리가 몇 달 동안 얻은 것들은 체액 유지 및 부종과 같은 마지막 삼 분기의 불편 함을 심화시킵니다.

동시에, 어머니는 우리 아기의 다음 출생과 관련된 혼합 감각을 경험합니다. 그의 얼굴을 알고 그의 팔에 대고 싶어하는 깊은 열망은 향수의 임신 단계가 끝나는 향수와 공존합니다.

어머니도

임신이 끝나면 체중 증가를 조절하기가 더 어렵습니다. 따라서 제어없이 체중 증가의 나선에 빠지지 않도록 균형 잡힌 방식으로 계속 먹이를주는 것이 중요합니다. 식사 중 소금의 양을 줄이고, 수분을 충분히 섭취하고, 지방을 피하고 적당히 운동하십시오. 이동하는 데 비용이 더 들더라도 여전히 전달 형태로 권장됩니다.

세 번째 삼 분기에는 임신 마지막 단계의 불편 함이 증가합니다. 다리 경련은 체액 보유로 인한 부종뿐만 아니라 특히 밤에 더 자주 발생합니다. 손목 관절 증후군으로 고통받는 여성들이 손의 통증과 무감각을 유발합니다. 유체 보유량을 줄이는 방법에 대한 몇 가지 팁은 지난 주에 더 잘 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.

밤에 우리는 보통 임신의 전형적인 수면 문제로 인해 원하는 것보다 덜 쉬게됩니다. 우리는 더 쉽게 자신을 공개하고 이것에 이상한 꿈이 더 빈번해진다는 것을 덧붙입니다. 위의 내장 크기 때문에 편안한 자세를 취하는 것이 어려워집니다. 가장 좋은 수면 자세는 측면, 바람직하게는 왼쪽입니다. 부기와 산도를 완화하고 다리 사이에 베개가 있습니다.

어머니의 가슴도 임신의 마지막 단계에서 변화를 겪습니다. 그들은 아기를 먹일 준비를합니다. 임신이 끝나면 수유 호르몬이 상당히 증가하기 때문에 초유가 약간 손실 될 수 있습니다.

아기도

작은 것은 가속 된 속도로 자라서 주당 200-300g의 체중을 얻습니다. 임신의 마지막 단계에서는 섬세한 피부 아래의 지방 축적 만 다루므로 태어날 때 체온을 더 잘 조절할 수 있습니다.

주초에 35의 무게는 약 2,400 킬로그램이며 47cm입니다.이 높이에서는 아기와 다른 아기 사이의 크기에 큰 차이가있을 수 있습니다. 그는 태어날 직위를 이미 채택했을 가능성이 높지만, 대부분의 경우 거꾸로 뒤집어 놓았지만 아직 그렇게하지 않은 경우에도 몇 주 앞선 두근 두근 자세를 취해야합니다.

이 때문에 아기의 머리에 가해지는 압력으로 인해 어머니는 지난 몇 주 동안 음모 뼈에 약간의 압력을가합니다.

간과 신장과 같은 기본 기관뿐만 아니라 아기의 신경계는 거의 완전히 발달을 완료했습니다. 최근 몇 주 동안 모든 기관은 자궁 밖에서 스스로 기능하는 "연습"을합니다. 양수를 삼키고 소화시키고 빠는 본능을 완성하십시오.

아기를 덮고있는 머리카락의 얇은 층인 lanugo는 분만시 거의 사라질 때까지 서서히 사라지고, 피부는 풍부한 양의 vernix caseosa (통과를 촉진하는 기능을하는 황색의 불쾌한 물질)로 덮여 있습니다. 산도를 통해 아기의.

임신의 마지막 스트레칭에서 우리는 우리 안에있는 아기의 움직임을 더 강하게 느낄 수 있습니다. 공간이 적을 때마다 갑작스런 움직임, 발 차기, 팔꿈치 및 주먹을 느낄 수있을뿐만 아니라 아기에게 딸꾹질이있을 때 리듬 박동을 분명하게 느낄 수 있습니다.

내면의 아기를 느끼는 것이 좋습니다. 우리는 장내의 애무를 통해 그를 자극하고 그와 의사 소통을 할 수 있으며 음악을 연주하거나 그와 대화함으로써 그가 어떻게 반응하는지 알 수 있습니다.