복숭아, 사과, 키위 스무디. 임산부를위한 레시피

우리는 오늘처럼 음료를위한 레시피를 제시하지 않았습니다. 복숭아, 사과, 키위 스무디그리고 진실은 우리가 얼마나 부유하고 건강하고 식욕이 있는가에 더 많은 것을 넣을 수 있다는 것입니다. 우리가 다른 경우에 말했듯이 우리는 간식과 식사 사이에 먹을 수 있습니다.

이 위대한 비타민 칵테일 그것은 우리에게 비타민 A, B, C, E, 칼륨, 인, 마그네슘, 나트륨, 엽산, 섬유 및 무 지방을 추가로 제공합니다.

2 인분

사과 1 개, 복숭아 1 개, 키위 1 개, 오렌지 주스 1 개, 레몬 1/2 개 주스, 꿀 4 테이블 스푼, 얼음 조각 4 개.

밀크 쉐이크 준비

사과, 복숭아, 키위를 껍질을 벗기고 자르고 믹서기 분쇄기에 넣으십시오.

우리는 또한 오렌지 주스, 레몬 주스, 꿀, 얼음 조각을 추가합니다.

우리는 모든 것을 분쇄합니다.

준비 시간 | 5 분
난이도 | 낮음

시음

물론 우리는 당신이 당신의 비타민 중 하나라도 잃지 않도록 빨리 제공합니다.

언제나처럼, 우리는 두 개의 작은 지팡이, 우산 및 우리가 원하는 장식으로 환상적인 유리로 봉사 할 수 있습니다. 복숭아, 사과, 키위 스무디가장 정교한 여름 테라스에서와 마찬가지로 상상할 수 있습니다.

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