망고 라씨. 임산부를위한 레시피

그는 망고 라씨 원래에서 밀크 쉐이크입니다 인도그것은 요구르트로 만들어졌으며 매우 상쾌합니다. 키위, 복숭아, 바나나, 사과와 같이 가장 좋아하는 과일을 추가 할 수 있지만 항상 잘 익은 과일을 추가 할 수 있습니다.

이것 간단한 준비 우리 몸에주는 엄청난 이점에 놀랄 것입니다. 우리는 유제품의 모든 장점에 망고, 비타민 C, 칼륨, 마그네슘 및 인을 가져다주고 장 통과를 크게 조절하는 데 도움이됩니다.

4 인분

손잡이 1 개, 250ml. 탈지 요구르트, 250 ml. 우유, 꿀 3 큰술, 계피 가루.

망고 라씨 준비

망고는 껍질을 벗기고 잘게 자르고 나머지 재료와 계피 한 스푼과 함께 분쇄기 유리에 넣습니다.

시음

우리는 디저트 또는 간식유리관, 유리 또는 행사에 적합하다고 생각되는 경우 항상 계피를 약간 뿌려야합니다.

과일은 과일의 특성을 잃지 않고 항상 매우 추워. 마지막 순간까지 냉장고에 재료를 넣을 수 있습니다.

우리는 요거트와 우유의 양으로 놀 수 있기 때문에 lassi에게 가장 좋아하는 두께를 줄 수 있습니다.

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