우리는 어린 시절의 두려움, 이미 모든 어린이에게 조만간 나타나는 자연스럽고 보편적 인 현상에 대해 이야기했습니다. 그리고 이러한 두려움은 대개 승객이지만 부모로서 아동기 공포 예방 및 극복위험한 상황에서의 신중한 행동.
어린 시절의 두려움은 성장 과정의 일부이지만 경고 신호 일 수도 있으므로 최소화해서는 안되며 새로운 증상에 직면하여 어린이의 삶에서 새로운 환경에서 파생되는지 여부를 고려해야합니다 ( 학부모, 학교, 주소 변경 ...).
이것들은 어린 시절의 두려움에 대처하는 방법에 대한 팁두려움은 우리의 생존 본능과 인간의 진화 적 발전의 일부이기 때문에 항상 두려움을 제거하는 것이 아니라는 점을 고려하십시오. 두려움은 병적이거나 공포증이되거나 외상성 사건에서 비롯된 경우에만 부정적입니다.
- 우리의 두려움을 나타내지 마십시오 관찰 학습을 통해 부모로부터 자녀에게 두려움을 전할 수 있기 때문에 (우리는 비이성적 인 두려움이나 공포증에 대해 이야기합니다) 우리의 두려움은 어린이들이 주변 환경을 탐험하지 못하도록하여 어린이의 두려움이 사라지는 것을 방해 할 수 있습니다. 예를 들어, 광대 나 호랑이가 마음에 들지 않으면 아이들이 동물 인형을 먹지 못하게해야합니까? 우리가 바다를 두려워하고 작은 사람들과 바다의 접촉을 피한다면, 경험 부족이 이러한 "상속 된"공포증의 강화에 영향을 줄 수 있습니다.
- 우리는 신중하게 교육시키다 실제로 또는 잠재적으로 위험합니다. 즉, 바다를 두려워하지 말고 신중해야합니다. 개를 두려워하지 말고 조심하십시오. 어떤 시점에서 우리는 통제 할 수 없기 때문에 위험 할 수 있으며 우리를 해칠 수 있습니다.
- 이전 요점과 관련하여 우리는 이러한 위험한 요소에 대해 올바른 행동 모델을 제공해야합니다. 즉, 우리는 화재를 처리하거나 신중하게 알려지지 않은 동물에 처음 접근합니다 ...
- 어릴 때는 대부분의 이야기 (특히 전통적)에 이러한 요소가 준비 제로 포함되어 있고 성인 생활을 강화하기 위해 많은 학자들에 따르면, 적절한 어린이 독서를 선택하고, 테러와 끔찍한 사건없이 즐거운 이야기를 들려주십시오.
- 테러와 폭력을 피하면서 영화에 대해 말할 수있는 것과 동일합니다.
- 혼자있는 것에 대한 두려움이있을 때 자율성 증진 그리고 그들이 자랄 때 작은 아이들의 독립. 일반적으로, 그들은 그 공간 자체를 주장하며, 혼자 있다고해서 그들이 필요할 때 그곳에있을 것이라는 것을 알면 두려워한다는 것을 의미하지는 않습니다. 예를 들어, 그들이 갑자기 자고있을 때, 그들이 무언가를 듣거나 두려워하여 무언가를 두려워하고 울거나 부르는 경우, 괴로움이 사라질 때까지 그들을 안심시키고 차분하게 이야기하는 것이 가장 좋습니다. 우리보다 더 나은 사람은 없습니다.
- 앞의 요점과 관련하여, 우리는 그것이 과보호를 피하는 것에 관한 것이라고 말할 수 있습니다 (보호가 아니라; 하나가 시작되고 다른 쪽이 끝나는 곳에서 우리는 알아야 할 노력을 기울여야합니다).
- 우리 삶에 변화가있을 때 (학교, 집의 변화, 도시, 별거 ...) 환경의 점진적인 변화 새로운 상황에 익숙해지고 이러한 변화의 이유를 설명합니다.
- 어린이들에게는 용기있는 행동이 강화 될 수 있습니다. 그가 좋아하지 않은 인형, 물에 대한 작은 발걸음은 축하와 언어 합리화의 대상이 될 수 있습니다.
- 반대로 두려운 요소를 위협하지 마십시오, "코코넛이 온다", "내가 광대를 가져 오자"와 같이 비합리적이라면 훨씬 적다.
- 그들에게 마녀, 오우거에 대한 "진실"을 말하면, 그들에게 알려지지 않은 요소가되는 것을 막을 수 있습니다.
- 아이가 두려워하는 것에 대해 비난하거나 처벌하지 말고 두려워해서 부끄러워하지 않도록 설득하십시오. 우리 모두는 무언가를 두려워합니다. 이런 식으로 우리는 당신이 당신의 두려움을 종식시키고 그들을 표현하도록 도와주지 못하게하는데, 그것은 우리가 그 두려움에 동행하여 그것을 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 우리는 두려움을 합리화하려고 노력해야합니다. 그리고 조금씩 나는 그것이 일시적인 것이라는 것을 이해합니다. 다른 아이들과 비교해서는 안됩니다 ( "여동생은 두려워하지 않습니다"...).
- 그들에게 자기 보호 메커니즘을 제공하면서 그들과 상호 작용하는 가장 좋은 방법은 그들에게 휴식과 자기 통제 능력을 가르치는 것입니다. 그들이 두려워 할 때도 함께 놀아 라.
- 우리는 그들이 준비되었다고 생각할 때, 우리와 함께 그리고 항상 어린이의 안녕의 환경에서, 두려움을 극복하는 방법을 줄 것입니다.
그러나 무엇보다도 우리는 듣고, 그들의 두려움을 이해하고, 충분한 시간을 바치는 방법을 아십시오 우리 아이들에게. 우리에게 친밀감과 육체적 접촉을 느끼고 두려움의 본질을 설명하는 침착하고 리듬과 여유로운 움직임을 이야기하십시오 ...
