전문가들에 따르면, 아동 불면증은 대개 부모가 제공하는 치료와 관련하여 아기가 습득하는 나쁜 습관으로 인해 발생합니다. 가장 논리적 인 것은 다양한 부모를 가르치려고 노력하는 것입니다 아이들이 잠들도록 도와주는 전략확실히 온 가족에게 유익한 것입니다.
Parkville의 Royal Children 's Hospital의 호주 전문가 그룹은 처음으로 어머니에게 자녀가 잠들도록하는 다양한 전략을 배우고 명백히 좋은 결과를 얻었으며 아기가 10 개월이되면 42 %가 수면 문제, 12 개월이되면 50 %가 수면 문제입니다.
앞서 언급 한 목표를 가진 프로그램이 7 개월 정도 된 어린이를 가진 154 명의 어머니로 구성된 두 그룹에 분포 된 328 명의 엄마가 참여했으며 전문가의 도움으로 어린이가 더 잘 자고 어머니는 기분의 개선. 한 그룹의 어머니는 전문가가 제공 한 가르침을받지 않았고 다른 그룹은 그랬습니다. 결과는이 그룹이 개선되지 않았고, 아이들이 더 잘 수 없으며, 어머니가 기분이 좋고, 아이의 편안한 휴식에 의해 조절되는 것으로 나타났습니다.
교수 그룹의 어머니들은 아기의 수면 장애를 일으킨 원인을 파악하고 원인을 제거하고 그렇게하는 행동 계획을 연구하는 데 가장 적합한 해결책이 무엇인지 확인하는 임무를 수행하는 전문 간호사의 개입을 받았습니다. 어머니와 함께. 전문가들은 두 가지 행동 방법을 제안했습니다. 소위 울음 전략은 아이의 울음 소리에 직면했을 때 부모가가는 시간 프레임이 조금씩 연장되는 전략입니다. "진보적 인 출구 (progressive exit)"라고하는 다른 전략은 부모가 아기가 잠들 때까지 방에 머물러 있어야하며, 마침내 아기가 혼자 잠을 배우는 것을 배우기 전까지는 그 체류 시간을 점차적으로 줄이려고했습니다.
특히 처음 엄마 인 경우 아기가 잠을 잘 수 있도록 행동하는 방법을 배우는 것이 도움이 필요합니다. 어머니와 아이는 신체적으로나 정신적으로 감사 할 것입니다. 우리나라에서는 이러한 특성에 대한 교육 프로그램이 만들어졌으며 아기의 수면과 휴식이 얼마나 중요한지를 아는 것이 흥미로울 것입니다.
