우리는 적절한 음식의 중요성에 대해 몇 번이나 이야기 해 왔으며, 우리는이 습관을 가진 아이들에게 아주 어린 시절부터 음식 위생을 그것이 무엇인지, 정상적이고 건강한 것으로 받아들이도록 교육해야한다고 말합니다. .
그러나 많은 경우 부모들은 아침 서두르 기 때문에 자녀들이 아침을 맞이하기 위해 에너지를 회복해야한다는 사실을 잊어 버립니다.
우리는 항상 시간을내어 아침을 함께 먹기 위해 앉아 있습니다. 운 좋게도 아침에 몇 분 동안 하루의 첫 단어와 미소를 지으며 탄수화물, 비타민 및 단백질 보건 소비 부가 다시 시작 건강한 아침 식사를 홍보하는 캠페인, 일어나서 아침을 먹어라! 부모와 자녀 모두를 대상으로하며 아침을 잘 먹지 않는 아이들은 부모의 관심이 없기 때문에 분명합니다.
100 명 중 7 명만이 건강한 아침 식사를하고 건강도 다이어트에 있다는 것을 잊지 마십시오. 좋은 아침 식사는 비만의 위험을 낮추는 데 도움이되므로 하루 종일 건강한 식단을 계속하면됩니다. . 비용이 많이 들지만 모든 것이 아이들을 위해 이루어집니다. 밤에 조금 일찍 자고 좋은 아침 식사 테이블을 즐길 가치가 있습니다.
