아기와 함께 집으로 돌아가는 첫날은 복잡 할 수 있습니다. 그 새로운 사람을 만나고, 일상과 일정의 변화에 적응하고, 우리의 일상적인 활동을 계속하는 것 사이에서, 아기를 낳은 후 처음 몇 주 동안, 특히 새로운 어머니에게는 혼란스럽고 영원해질 수 있습니다.
당신이 길을 찾고 있다면 집에서 어머니를 방문 할 때 최근 어머니를 돕는 방법우리는 당신이 그녀를 위해 할 수있는 몇 가지를 공유합니다.
당신이 당신의 파트너, 어머니, 여동생, 친구 또는 새로운 어머니와 가까운 사람에 관계없이, 당신이 그녀를 위해 할 수있는 다른 일들이 있습니다. 당신이 방문하거나 그녀와 함께 살든, 첫날은 모성이라는이 아름답고 예측할 수없는 모험에서 가장 무겁고 혼란 스럽습니다.
모유 수유와 같이 당신이 그녀를 위해 할 수없는 일이있을 수 있지만, 당신이 그녀를 지원할 수있는 다른 활동이 확실히 있습니다. 우리는 몇 가지 아이디어를 공유합니다.
그를 음식으로 만들어
우리가 엄마 일 때 종종 떠나야 할 것이 있으면 먹는 것입니다. 공개 된 사람들 사이에서, 아기에게 다가가 휴식을 취할 수있는 소중한 순간을 찾기 위해, 무엇을 요리해야할지 생각할 시간이 없습니다. 그래서 좋은 세부 사항 (그리고 그녀에 대한 걱정이 적음)은 음식을 준비하고 가져 오는 것입니다..
좋아하는 음식의 요리 일 수도 있고 개별적으로 얼릴 수있는 큰 부분으로 만들 수있는 요리법 일 수도 있으므로 며칠 동안 음식을 준비 할 수 있습니다.
아기와 그 이상에서 당신의 아기는 이미 태어났습니다 : 그것을 알리기 전에, 이것은 당신이 알아야 할 것입니다집 정리와 청소를 도와주세요
집에서 우리는 처음 몇 주 동안 집에서 아기와 함께 혼란 스러울 수있는 방법을 잘 볼 수 있습니다. 긴 귀걸이 목록에서 하나 더 제거하고 새 엄마가 깨끗하고 깔끔한 환경에 있도록 도와주세요.
쓰레기를 버리거나 종이를 정리하는 것과 같은 간단한 일에서 옷을 쓸거나 씻거나 접는 등 시간이 좀 더 걸리는 일에 이르기까지, 그녀는 아기 나 아기에게 선물을받는 것보다 훨씬 더 감사 할 것입니다. 그들은 또한 매우 감사합니다).
아기를 돌봐 시간을 갖도록
나는 시간이나 에너지가 적은 첫날이 목욕을해야한다는 것을 기억합니다. 나는 너무 지 쳤고 딸이 낮잠을 자면서 귀중한 무료 시간을 갖는 것을 선호했습니다.
그래서 당신이 그녀를 방문 할 때, 아기를 돌보아 목욕을하거나, 낮잠을 자거나, 손톱을 칠하거나 마스크를 씌우는 것과 같이 자신을 애지중지하고 싶은 일을하도록 제안하십시오. 엄마는 또한 약간의 만족을 누릴 자격이 있으며 그녀가 그녀의 영혼을 들어 올리도록 도울 것입니다..
그를 회사로 유지
우리가 방문객없이 혼자 있고 조용한 것을 선호하는 날이 있지만, 아기와 함께 있더라도 하루 종일 갇혀 있으면 외로울 수 있습니다. 당신은 그녀를 방문하거나 동반 할 수 있으며, 단순히 그녀가 그녀에게 필요한 것과 그녀가 필요로하는 것을 알려줍니다.
최근의 어머니는 혼자서 많은 시간을 보내거나 외로움을 느끼지 않아야합니다. 호르몬은 우리를 감정의 롤러 코스터로 살게하며 동반하는 것이 가장 좋습니다.
아기 등에서 신생아를위한 확실한 안내서그녀의 말을 듣고,지지하고, 판단하지 마십시오
이것은 가장 중요한 요점 중 하나이며 회사를 유지하는 데 도움이됩니다. 어머니가되는 방법을 아는 사람은 아무도 없으며 처음 몇 주 (또는 몇 년)도 자녀와 함께 매우 혼란 스러울 수 있습니다. 우리가 지친 느낌 때문에 일을 잘하지 않거나 우는 것에서 승리해야한다고 생각하는 것이 일반적입니다.
그녀를 동반하는 것 외에도, 당신이 그녀를 듣고 지원할 수 있으며, 그녀가 어머니로서의 그녀의 새로운 역할에 대해 가지고있는 모든 두려움과 걱정을 완전히 자유롭고 판단 할 수 있다는 것을 알려줄 수 있습니다.
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아기 등에서 | 최근의 어머니가 혼자서 많은 시간을 보내지 않아야하는 이유 (또는 외로움)
