자요! 임신 중 낮잠은 아기의 출생 체중이 낮을 위험을 줄입니다

아기가 태어날 때 건강 상태를 점검하고 모든 것이 정상인지 또는 특별한 상태인지를 확인하기위한 몇 가지 검사가 있습니다. 첫 번째로 얻은 데이터 중 하나는 태어날 때 아기의 체중으로 아기의 건강에 중요한 요소입니다.

최근 연구에 따르면 아기의 체중과 어머니가 임신 중에 취하는 낮잠의 양 사이에는 관계가 있습니다. 우리는 당신의 결과를 공유합니다.

우리가 임신 할 때, 우리 몸은 평소보다 훨씬 더 많이 일하고 있습니다. 우리는 종종 휴식을 취해야하는 것이 정상입니다. 그때가 낮잠이 나타날 때, 우리 삶의이 단계에서 가장 소중한 휴식입니다.

그러나 최근 연구에 따르면 우리 몸이 임신 중에 사용하는 에너지를 보충하는 데 도움이 될뿐만 아니라 오후에 낮잠을 자면 아기에게 건강상의 이점이 있습니다 다음에 태어납니다.

이 연구는 중국에서 수행되었으며 15 세에서 50 세 사이에 10,000 명 이상의 여성이 참여했으며 임신 중 수면 습관에 대한 데이터는 2012 년에서 2014 년 사이에 수행 된 다른 연구에서 얻은 것입니다.

로지스틱 회귀 모델을 사용하여 정보 분석을 수행 한 결과, 오후에 낮잠을 자고 빈도가 낮으며 출생 체중이 낮은 아기가 태어날 확률이 낮습니다. 결과에 따르면 여성은 더 큰 혜택을 얻고이 위험을 줄일 수 있습니다 임신 중 오후에 한 시간 반 동안 낮잠.

이 연구의 결과는 몇 년 전의 연구 결과와 일치하며, 수면이 좋지 않은 임산부는 조산의 위험이 높다는 것을 발견했습니다. 이러한 결과에 대한 이유는 확실하지 않지만 두 연구는 임신 중 적절한 휴식은 아기의 건강한 발달에 필수적입니다.

비디오: KARA. THAISUB Just - 듣고 자요 Let's Hear It (할 수있다 2024).