방금 C 섹션을 겪었다면 피곤하고 현기증과 매우 아픈. 신생아와의 첫날은 쉽지 않습니다. 새로운 상황에 적응하고 조금씩 서로를 알아가는 단계입니다.
제왕 절개로 출산하는 여성, 때때로 우리는 자신을 잊고, 우리가 겪은 것을 무시하고 주요 복부 수술 그와 같이 수술 후 치료 흉터 관리에만 국한되지 않습니다.
당신은 C 섹션을 겪었지만 아기는 당신을 반복해서 요구하고 당신은 가능한 한 빨리 기분을 느끼고 싶어합니다. 좌절하고 절망하며 힘을 간절히 원합니다 힘과 이동성을 회복 가능한 빨리
인내 다 온다 하지만 처음 몇 주 동안 자신을 돌보는 것이 중요합니다. 노력하지 말고 항상 도움을 요청하십시오 당신이 필요합니다. 또한 다음과 같은 팁을 따르면 복구 속도를 높일 수 있습니다.
1. 일어나서 가능한 빨리 걸으십시오
C 섹션 후 처음으로 일어날 시간은 그것을 겪은 여성이 쉽게 잊을 수없는 것입니다. 당신은 영향을받는 지역에서 엄청난 압력과 언제라도 "2로 쪼개는"느낌을 느낍니다.
그러나 고통 스럽겠지만 가능한 빨리 일어나는 것이 중요합니다 (항상 의료진의 지시에 따라) 탑승 횟수와 거리를 늘리십시오.
항상 누군가의 팔에 붙어 걷는다. 가능한 가장 똑 바른 방법. 처음에는 불가능할 수도 있지만 채택한 직위가 많을수록 회복 속도가 빠릅니다.
아기 등에서 제왕 절개 후 회복은 어떻습니까?2. 노력하지 말고 도움을 요청하십시오
일반적으로 병원 퇴원 일과 일치하는 3-4 일 후, 귀하는 집에 돌아와서 아기를 100 % 돌보기 시작하는 것이 강하고, 거의 회복되고, 불안 할 수 있습니다.
그러나 당신은 자신을 믿어서는 안됩니다. 중요하다 가능한 한 오래 쉬다운전하거나 계단을 오르 내리거나 무게를 가하지 마십시오. 아기에게 팔이나 모유 수유를 원할 때 아기에게 줄 것을 요청하고, 침대에 누워 있거나 목욕하는 등의 특정한 일로 인해 자세를 강요해야하는 경우 다른 사람이하는 것이 더 좋습니다.
당신은 잊어서는 안됩니다 매일 산책하러 가고 그러나 항상 동반하고 (적어도 처음 며칠) 그것을 과도하게하지 마십시오. 리듬을 찾고 필요할 때마다 서서 휴식을 취하고 매일 거리를 넓히십시오.
제왕 절개의 회복은 천천히 시작하고 목표를 달성하기 위해 에너지 절약이 필수적인 백그라운드에서 경쟁과 같습니다.3. 복부 보호
제왕 절개 흉터는 약 10 일이 걸린다그렇기 때문에 합병증이나 감염을 피하거나 상처가 다시 열릴 수 있도록 그 지역을 돌보는 것이 매우 중요합니다.
그러나 기침, 웃음, 재채기 등의 비자발적 행동이 우리를 고통스럽게 할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 손으로 장을 잡거나 베개로 덮으십시오. 이런 식으로, 당신은 줄 것이다 복부를 보호하면서지지.
4.식이 요법을 돌봐
마취, 첫날 운동의 어려움 및 복부 외과 적 개입에 사용되는 절차는 다음과 같은 증상의 출현에 기여할 수 있습니다 가스, 경련 및 변비.
일어 서서 걷는 것이 도움이 될 것입니다. 수분을 충분히 섭취하고 건강한 식단을 섭취하십시오 섬유질이 풍부합니다. 식이 요법을 관리하면 불편 함을 없애고 가능한 빨리 장 리듬을 회복 할 수 있습니다.
5. 흉터를 매일 씻고 잘 말리십시오
C 섹션 흉터에 필요한 가장 중요한 치료법은 매일 위생. 매일 샤워 할 때 흉터를 잘 씻어야합니다 아주와 중성 PH 비누. 가벼운 접촉으로 나중에 잘 말리십시오. 의사가 다른 것을 권장하지 않는 한 드레싱으로 덮을 필요는 없습니다.
가려움증, 찌르기, 어느 시점에서 부풀어 오름, 희귀 한 색 변화, 나쁜 냄새, 발열 또는 의심되는 다른 증상과 같은 감염을 나타내는 징후를 알고 있어야합니다.
땀이 제거되면 의사에게 보습 오일 사용에 대해 좋은 치유 및 골반저 전문 물리 치료사에게 가다 외과 적 개입과 관련된 유착 및 기타 측면을 치료합니다.
6. 편안한 옷을 입으십시오
우리는 또한 C 섹션을 드레싱 할 때 모든 것을 다하지는 않기 때문에주의해야합니다. 흉터에 낄 수있는 탄력 있고 꽉 조이는 옷과 단추를 피하십시오. 첫날에는 선택하는 것이 좋습니다. 활이나 넓은 드레스로 묶인 헐렁한 옷.
또한 처음에 말했듯이 신체를 강요하거나 구부리지 않아야합니다. 따라서 조절이 필요한 샌들보다는 발목이나 신발을 신는 것이 바람직합니다. 뒷면에 고정하십시오.
아기 등에서 제왕 절개를 돌보는 방법은 무엇입니까?7. 모유 수유시에도 안전과 편안함
C 섹션이 있어도 모유 수유를 할 수 있습니다. 중요한 것은 첫 시간 동안 엄마와 아기가 분리되지 않고 불편하거나 의심이가는 경우 가능한 한 빨리 전문가의 도움을 구하는 것입니다.
처음 며칠 동안 불편 함을 느끼고 통증없이 모유 수유에 적합한 자세를 찾기가 어려울 수 있습니다. 복부에 아기를 부양하는 것은 고통 스러울 수 있습니다 자유롭게 움직일 수 없기 때문에 편안한 자세를 찾기가 어렵습니다.
이 경우 모유 수유를 시도하거나 간호 베개 또는 쿠션을 사용하십시오. 복부 프로 테 지아와 ciactriz의 느낌은 당신이 당신을 불편하게하지 않고 쿠션에서 아기를 부양 할 수있게하는 것 외에 더 큰 마음의 평안을 줄 것입니다.
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