식욕은 어떻습니까? 이제는 매주 먹을 시간이되었고 주방에 들어가서 준비하기 위해 앞치마를 입었습니다. 온 가족을위한 맛있는 요리법. 우리는 메뉴를 갱신하는 것을 좋아하고 아이들이 새로운 요리에 익숙해지기 때문입니다.
우리는 당신이 준비 할 수있는 구개와 비토 니카에 직접의 우리 동료의 최고의 요리법을 가져옵니다 다양하고 건강한 요리. 오늘 우리는 고기와 생선, 야채와 맛있는 디저트로 요리를 강조합니다.
고기와 생선
메인 코스, 아페리티프 및 스낵 또는 점심 식사를 위해 여기에 가져옵니다. 재료에 고기와 생선을 포함하는 맛있는 요리법.
야채를 포함한 다른 간식 인 아보카도 및 칠면조 베이컨 샌드위치 (표지 사진)는 특별한 날을 위해 사랑할 것입니다.
10 분 안에 치킨 카레, 맛있는 레시피 (그리고 빨리!) 아이들이 좋아할 것입니다. 우리는 항상 적은 양의 카레를 넣고 고추를 제거하여 맛이 그렇게 강해지지 않도록 할 수 있습니다.
토마토와 맥주를 곁들인 닭고기, 흰 닭고기를 만드는 또 다른 방법, 매우 간단한 요리법이며 반찬과 함께 섭취하기에 이상적입니다.
절인 연어 타코 (사진 위), 야채 (토마토, 후추, 아보카도 ...)와 함께 제공되는 오메가 3의 좋은 공급원이므로 매우 완벽한 요리입니다. 물론, 우리는 매운 음식을 억제하거나 조절해야합니다 ...
구운 체리 토마토와 베이컨 리조또, 아이들을 위해 이런 종류의 쌀을 만들려고 했습니까? 맛을 내기 위해 많은 재료를 섭취하기 때문에 좋습니다. 이베이 스를 사용하면 집 재료로 가장 원하는 요리법을 만들 수 있습니다.
전채 시간 : 그들은 더 많은 맛을 내도록 트릭을 포함하는 레시피 인 Prawn Croquettes를 연주합니다.
야채와 건강 메뉴
이제 아이들이 먹는 데 너무 많은 비용이 들지만 매우 필요하고 건강에 좋은 음식을 먹을 시간입니다. 주인공으로서 야채가 들어간 요리는 어떻습니까?
채식 버섯 메달 (사진 위), 야채를 포함하고 고기와 생선에 대한 반주 또는 가벼운 접시, 다른 간식으로 사용할 수있는 건강한 요리법 ...
씨앗과 함께 주간 메뉴는 섬유질, 지방, 항산화 제, 비타민 E, 칼륨, 아연 및 칼슘을 제공합니다.
토스트, 딸기 스무디, 뮤 즐리가 들어간 오렌지 주스, 자몽 ... 풍부한 비타민으로 저칼로리와 비타민 C가 많은 간식을 놓치지 마십시오!
그리고 디저트를 위해 ...
우리는 단이를 잊지 않습니다. 그래서 우리는 당신을 데려 오는 것을 멈출 수 없습니다 최고의 디저트와 과자 식사 후, 아침 식사, 간식 및 심지어 생일까지.
Gató Mallorcan (위 사진)은 Termomix와 함께 온 가족이 좋아하는 아침 식사 또는 간식으로 섬의 전형적인 디저트입니다.
오렌지와 올리브 오일 케이크는 계절이 끝날 때 과일을 이용하고 매우 특별한 질감과 맛을냅니다.
눈에 띄는 생일이 있습니까? 초콜릿, 다양한 스타일, 전통, 오븐, 글루텐 프리 및 일부 돼지와 함께 유치한 생일 케이크를위한 7 가지 최고의 요리법을 놓치지 마십시오 ...
사과와 레몬 무너질 케이크, 감동을주고 레시피를 만드는 법.
우리는 오리지널 브라우니 : 비트 브라우니, 세계 최고의 브라우니로 마무리했습니다. 누가 감히 확인하겠습니까?
우리는 우리의 희망 온 가족을위한 요리법 요약 나는 당신의 식욕을 열었고 요즘 당신은 그것들을 실제로 실천했습니다. 어린 아이들에게 적합하지 않은 성분이 있다면, 그것을 좋아하지 않거나 레시피에서 약간의 적응을 할 수 있습니다.
