많은 여성들이 꼬치가 달린 좌석이 기다리는 것처럼 임신 중에 앉거나 화장실에 갈 때 두려움을 알고 있습니다. 치질은 임신의 가장 빈번한 불편 중 하나입니다그들은 종종 많은 사람들에게 포즈를 취하는 "금기"에 의해 숨겨져 있지만 간과해서는 안됩니다.
"almorranas"라고도 불리는 치질은 항문 부위 나 직장 하부에 부어있는 장 조직의 패드입니다. 이 패드에는 많은 동맥과 정맥이 포함되어 있으며 매우 흔하며 항문의 압박이 높아져 임신, 출산 또는 변비로 인해 발생할 수 있습니다.
임산부의 약 40 %가 치질로 고통받습니다. 임신의 특정 단계, 특히 삼 분기에. 다리의 정맥류가 이시기에 더 부어 오르는 것처럼 직장 정맥도 압력이 증가합니다.
치질은 신체 내부 또는 외부에있을 수 있습니다. 그것이 내부 치질이라면 항문 내부에서 발생하여 직장이 시작됩니다. 그들이 크면 밖으로 나갈 수 있습니다. 내부 치질의 가장 흔한 문제는 배변 중에 출혈이 있지만 일반적으로 외부의 것만 큼 많이 아프지 않으며 불편 함조차 느끼지 못할 수 있습니다.
외부 치질 그들은 항문 밖에 나타납니다. 앉거나 움직일 때, 특히 배변 후 부위를 청소할 때 어려움을 일으킬 수 있습니다. 혈전이 발생한 치질은 항문 바깥에있는 조직에서 혈전이 형성되기 때문에 더욱 고통 스럽습니다.
임신 중 치질의 증상
직장 부위, 특히 임신이 끝났을 때의 압력, 순환 속도 저하 및 변비 문제로 인해 항문 패드가 부어 매우 아프게됩니다. 항문 영역에서 하나 이상의 단단하고 민감한 범프를 볼 수 있습니다.
염증이있는 조직은 배변 중 종종 출혈 (특히 내부 치질의 경우) 될 수 있으며, 이는 임산부에게 좋은 겁을 줄 수 있습니다. 출혈은 진한 빨간색입니다. 그러나 임신 중 질 출혈과 달리 직장 출혈이 아기가 위험하다는 것을 의미하지는 않습니다.
외부 치질과 관련된 다른 성가신 증상이 더 흔합니다 : 영향을받는 부위의 가려움증, 화상 및 통증. 앉는 것뿐만 아니라 걷거나 자세를 바꾸거나 올바른 자세를 취하는 것이 어려워지는 경우가 종종 있습니다. 우리가 말했듯이, 화장실에 갈 시간에는 치질이 있으면 많은 고통이 따릅니다. 간혹 출혈이있을 수도 있습니다.
그러나 출혈이 치질의 결과인지 확실하지 않은 경우 (내부 경우에는 종종 발생합니다) 직장 출혈은 심각한 질병의 징후 일 수 있으므로 의사와상의하십시오. 전문가보다 진단을 확인하는 것이 좋습니다.
임신 중 치질 치료 및 구호
치질 치료에는 다른 약물이 포함되어 있으며 심한 경우에는 수술이 필요할 수도 있지만 임신 중에는 약물이 적을수록 수술실을 통과하는 것이 좋습니다. 치질이 매우 고통 스럽다면 항상 산부인과 의사와상의하십시오. 어떤 경우에는 태아에게 위험을 초래하지 않는 국소 약물이나 좌약을 추천 할 수 있습니다.
그러나 확실하다 당신에게 도움이 될 수있는 치질에 대한 자연 요법. 따뜻한 물이 들어간 Sitz bath는 너무 차갑거나 너무 뜨거우면 증상이 악화 될 때 순간적으로 통증을 완화시키는 데 매우 효과적입니다.
예를 들어 얼음을 바르는 것과 같이 감기에 잘 걸리는 사람들이 있지만 얼음을 직접 바르지 않고 걸레로 감싸는 것을 잊지 마십시오. 다른 사람들은 더 뜨거운 물로 더 잘 할 것입니다. 이것이 처음 인 경우, 다른 온도를 번갈아 가며 어느 것이 더 침착한지 확인할 수 있습니다.
부드러운 면화 속옷이 권장되며 땀을 흘릴 수 있음
배변 후 청소하기 위해 젖은 수건을 사용하는 것이 화장지를 사용하는 것보다 훨씬 낫습니다. 화장지는 덜 부드럽고 건조해서 문지르면 다칠 수 있습니다.
치질로 배설 후 위생이 가장 중요합니다항문 부위에 요철이 있기 때문에 가려움증을 증가시키는 남은 음식이 남아있을 수 있습니다. 이를 위해 연한 비누를 사용하여 따뜻한 수돗물을 사용할 수 있으며 항상 그 부위를 부드럽게 만지십시오. 청소는 질에서 항문까지 이루어지며 해당 부위가 젖지 않도록합니다.
임신 중 치질 예방
아무리 열심히 피하려고해도 많은 여성들이 고통을 겪지 만 임신 중 치질 예방 요령.
화장실에서 배변, 변비 및 많은 시간을 보내려는 노력은 치질의 위험을 증가시키기 때문에 대변이 부드러워 야합니다. 비결은 좋은 수분 공급을 유지하고 많은 양의 물을 마시고 섬유질이 풍부한식이 요법을 먹는 것입니다. 많은 과일과 채소, 통 곡물 ... 의사는 필요할 경우 천연 섬유 보충제를 추천 할 수 있습니다.
임신 중 변비를 피하기위한 다른 팁에는 헛배 름과 수렴성 음식을 피하고 식사 일정을 지키고 화장실에 가고 음식을 잘 씹고 매일 운동하는 것이 포함됩니다 ...
항문 부위의 수면과 휴식을 취하고 등이 아닌 휴식을 취하고 서 있거나 앉아있는 데 많은 시간을 소비하지 않도록하십시오 ...
반면에 여성이 치질로 고통받는 경우 임신 중 사이클링은 금기입니다. 이 운동으로 인해 운동이 유발되는 것은 아니지만, 회음부와 안장의 항문 부위를 지탱할 때 마찰이 발생하여 치질을 악화시키기 때문에 환자의 고통이 심해집니다.
골반 바닥 부위의 순환을 개선하는 데 도움이되는 일부 운동은 Kegel 운동이며이 단계의 다른 측면에도 매우 유용합니다.
임신 중에 치질을 앓은 경우, 아마도 산후에 그것들을 가지고있을 것입니다. 이 경우 건강한 수화와 식습관을 유지하고 통증이 정상적인 생활을 방해하는 경우 산부인과 의사와 상담하십시오.
산후의 변비는 치질을 악화시키고, 이는 가능한 episiotomy, caesarean section, tear ...의 통증에 합류합니다. 이것이 당신의 경우라면, 산부인과 의사에게 알리는 것을 잊지 마십시오. 모유 수유와 호환되는 완하제를 추천 할 수 있습니다.
이 팁을 사용하면 줄일 수 있기를 바랍니다. 임신 중 치질의 불편 운 좋게도이 불편 함은 대개 출산 후 몇 주 안에 사라집니다.
사진 | Thinkstock
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