임신은 자연스러운 단계이지만, 아기가 건강하게 태어나야한다는 특별한 중요성과 좋은 목표에 도달해야하는 중요성 때문에 항상 여성에 대한 두려움을 불러 일으 킵니다. 당신이 임신했다면, 당신은 내 말의 의미를 알고 있고 아기를 찾고 있다면 이것들은 임신 중에 겪게 될 다섯 가지 두려움.
그것은 각각의 특정 상황이나 임신의 특정 순간에 따라 더 이상 다른 두려움이 나타나지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 이것들은 9 개월 내내 우리를 공격 할 빈번한 두려움입니다.
그들을 대면하는 방법? 그들 대부분은 좋은 정보와 건강한 생활 습관을 선도합니다. 우리의 두려움 중 일부는 실현 될 수 있지만,이 프로세스를 완전히 통제 할 수 없기 때문에 대부분의 임신은 일반적으로 발생합니다 그리고 행복하게 끝납니다.
낙태에 대한 두려움
태아가 건강하지 않고 임신이 제대로 진행되지 않을 것이라는 두려움이 항상 있습니다., 유산하기 위해. 자연 낙태는 의도하지 않은 원인으로 발생하고 예방하기가 매우 어렵 기 때문에 여성에 대한 두려움이 설명됩니다. 피하지 않는 것이 우리 손에 있지 않기 때문에 (유산의 가능성을 줄이려고하지만) 우리를 두려워합니다.
이것은 특히 1 사분기에 우리와 관련된 문제입니다. 그리고 대부분의 자연 낙태가 발생하는 단계에 있으며 항상 원인이 결정되지는 않습니다. 12 주 전에는 낙태 후 12-20 주 사이에 조기 낙태가 될 것입니다.
임신 20 주 후에는 낙태에 대해 이야기하지 않고 오히려 조산에 대해 이야기하지 않습니다. 임신 출산에 대해서는 다음 섹션에서 논의합니다. 임산부의 가장 큰 두려움.
출산이 두려워
조산은 3 분기에 가장 걱정되는 일입니다.순간이 다가왔지 만 태아가 아직 태어날 준비가되지 않았을 때. 사실, 우리는 출산과 관련된 모든 것에 관심이 있지만 이것은 새로운 기사에서 논의 될 것입니다.
조산아는 심각한 후유증 (임신이 덜 진행됨)을 가질 수 있으므로, 아기가 얼마나 많이 태어나기를 원하든, 우리는 시간이 오지 않았다는 것을 알고 있습니다.
그런 다음 가능한 한 위험 요소를 피하여 아기가 너무 일찍 태어날 가능성을 줄여야합니다. 또한 경고 표시를 인식하는 방법을 명심하십시오.
아기를 다치게 두려워
우리 삶의이 단계에서 우리는 습관과 관련된 가장 많은 질문을받을 수 있습니다. 우리는 아기를 다치게하고 싶지 않아. 뜨거운 목욕을 할 수 있습니까? 일광욕을 할 수 있습니까? 스파에 갈 수 있습니까? 머리카락을 염색하면 어떻게됩니까? 이런 식으로 사랑을 나누는 것이 좋습니까? 그리고 무엇보다도 이것을 먹을 수 있습니까?
임신의 위험 중에서도 특히 걱정해야 할 것이 있습니다. 아마도 하루에 여러 번해야하기 때문일 것입니다. 그리고 그것은 식사의 것입니다.
우리가 피해야 할 부적절한 음식이 있지만 임신 중에 안전한식이 요법을하라는 조언에주의를 기울여야하지만 심각한 문제는 거의 없습니다 (불행히도 소화 불편에 대해 똑같이 말할 수는 없습니다).
그러나이 단계에서 톡소 플라즈마 증, 리스테리아 증 또는 아니 사키와 같은 단어가 주변에있을 수 있으므로 약간의 두려움이 생길 수 있습니다.
아프기를 두려워
더 낮은 hypochondriacal을 느낄 때 아마도 임신 중입니다 (또는 보자). 간단한 감기 나 편두통에 대해 걱정할 것입니다. 다행히도 평소보다주의를 기울이고 건강한 습관을 가지면 질병도 줄어 듭니다. 물론, 불편의 문제는 우리가 자유롭게하지 않을 가능성이 높습니다 ...
약물 문제는 중요합니다. 가능한 많은 약물을 피하려고 노력하십시오. 많은 약물이 임신 중에 안전하지 않기 때문에 스스로 치료해서는 안됩니다. 부인과 전문의에게 귀하와 관련된 건강 문제를 상담하십시오.
임신 중 신체 변화에 대한 두려움
너무 뚱뚱해 지나요? 내 몸은 어떻게 변할까요? 스트레치 마크가 나옵니까? 예전 모습을 되 찾을 수 있습니까? 언제? 내 가슴은 어떻게 되나요?
그리고 임산부의 신체 변화는 불가피합니다, 그러나 몸을 유지하고 건강을 유지하고 건강한 식습관을 유지하기 위해 6에서 12 킬로 사이의 대략적인 체중 증가를 시도하는 것을 잊지 마십시오 ... 모든 것이 임신 중에 이상적인 체중 증가를 달성하고 신체가 고통받지 않도록 도와줍니다. 너무 많은 (또는 너무 많은 변화).
분만 후 우리 몸에 다소 변화가있을 가능성이 있음을 명심하더라도 체중을 회복 할 시간이 있습니다. 그러나 논리적이지 않습니까? 우리는 9 개월 동안 아기를 안고 다니는 거의 마법 같은 과정을 거친 어머니였습니다.
결론적으로 우리는 임신 중 가장 빈번한 두려움 그들은 정상이며, 더 침착하고 다른 위험을 최소화하기 위해 잘 알고 있어야합니다. 이러한 두려움이 일상 생활에 영향을 미치는 경우 주변 환경과 공유하여 더 많은 지원을 받으십시오.
사진 | Thinkstock
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