때론 몸이 흠뻑 젖었거나 식욕이 없어서 음식을 잘 소화 할 수있는 부드럽고 가벼운 음식 인 "병든 음식"을 준비하는 것이 가장 좋은 경우가 많습니다. 그런 경우에 우리 가족은 항상 참치와 계란 국물 감자 아기가 포크로 으깨거나 아기가 이미 씹기 시작한 경우 조금 더 씹으면 감자를 매쉬로 변형시킬 수 있습니다.
가장 좋은 것은 당신이 감자는 너무 풍부해서 우리가 건강하더라도 때때로 집에서 만들어요, 아래에서 볼 수 있듯이 젊고 노인처럼 재료가 필요하지 않은 뜨겁고 간단한 요리를 즐기는 즐거움을 위해.
2 인분 성분
- 중간 크기 감자 2 개, 양파 1/2 개, 파슬리 가지 2 개, 달걀 1 개, 자연 참치 통조림
참치와 계란으로 국물 감자를 만드는 방법
중간 냄비에 껍질을 벗기고 감자를 반 양파와 파슬리 가지로 불규칙한 조각으로 자르고 약 600ml의 물을 계산합니다. 물없이 많은 거품을 만들지 않고 저열로 요리 너무 많은 물이 증발하지 않도록
10 분 후 계란을 끓는 물을 사용하여 익히거나 원하는 경우 별도로 요리하십시오. 10 분 더 요리하자 감자가 매우 부드러워 질 때까지
양파와 파슬리를 제거하십시오. 계란을 껍질을 벗기고 잘게 자르십시오. 국물을 약간 뚱뚱하게하고 색을 더하기 위해 냄비로 돌아갑니다.. 우리는 참치 통조림을 엽니 다. 절임을 사용하면 더 풍부하지만 자연 참치를 사용하여 배수 할 수도 있습니다.
냄비에 참치를 넣고 불을 끈다. 참치와 계란이 들어간 감자가 매우 뜨거울 때 저어주세요. 우리는 또한 국물을 추가하여 포크로 감자를 분쇄하려는 사람이 있습니다.
처리 시간 | 25 분
난이도 | 매우 쉬운
시음
몇 가지 요리법이 너무 간단하고 단순하여 결과만큼 감사합니다. 참치와 계란 국물 감자. 예를 들어, 생선 필레를 예를 들어 호크 등심으로 추가 할 수 있지만 더 이상 고민하지 않으면 병자와 건강에 가장 맛있고 편안한 요리법입니다. 확인합니다.
