모두가 감기에 걸리는 것은 불편하지만, 우리가 임신하고 약물이 상당히 제한되어 있다는 것을 알고 있다면 더 그렇습니다. 그러나 임신 중 감기에 걸린 경우 증상 완화에 도움이되는 몇 가지 팁을 따를 수 있습니다.
다행히도 감기가 우리의 복지에 영향을 주더라도 임신에는 영향을 미치지 않습니다. 우리가 9 개월 동안 우리 삶의 다른 기간에 적어도 한 번은 감기를 겪는다는 사실을 고려하면 감기는 드물지 않습니다. 임신 중에는 줄어들지 않았습니다 ...
운 좋게도 감기는 보통 7 일을 넘어 연장되지는 않지만 (임신 중 조금 더 많을 수도 있음), 어떤 경우에도 많은 약물 (눈에서 파라세타몰 또는 이부프로펜)을 스스로 치료할 필요는 없습니다. 예) 태아에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 약물은 감기를 치료하지 않지만 자연적인 과정을 따릅니다.
어쨌든 증상이 견딜 수없는 경우 의사에게 가서 약리학 적 증상을 완화시키는 방법을 알려주십시오. 아무것도 복용하지 않는 것이 낫다고 말할 수는 있지만… 임신 중 감기 증상을 완화시키는 자연 트릭.
반발을 유발하지 않는 식욕을 돋우는 음식을 선택하십시오 : 임신 중이나 감기에 걸리지 마십시오.
수분을 충분히 섭취하십시오, 가능한 열, 땀 및 풍부한 점액으로 인해 신체가 수분을 잃게됩니다 : 물, 천연 주스 (오렌지, 비타민 C 함유), 영양가있는 스프 등이 보충에 도움이됩니다.
몸이 휴식을 요청하면, 최선을 다해 들어보십시오. 침대에 누워 있거나 누워 있으면 감기가 짧아지지는 않지만, 특히 질병이 더 두드러지는 중심 일에는 기분이 나아질 것입니다.
누워 있거나 누워 있거나 쉬거나 잠자리에있을 때 머리를 올리거나 베개를 두 번 올리면 코를 통해 호흡이 좋아지고 머리가 더 높아집니다. 약물이 들어 있지 않은 비강 스트립은 콧 구멍을 여는 데 도움이됩니다.
가습기 또는 식염수 코 용액 (혈청)도 콧 구멍을 촉촉하게 유지하고 호흡을 개선하는 데 도움이됩니다.
목이 아프거나 가렵다면 따뜻한 바닷물로 양치질을 할 수 있습니다.
산발적 열이있는 경우, 샤워 또는 따뜻한 욕조가 편리하고 차가운 음료를 마시고 너무 따뜻하지 않을 수 있습니다. 자연스럽게 온도를 낮추십시오. 열이 하루 이상 40도 또는 38도를 초과하면 임신 손상을 일으킬 수 있으므로 이러한 경우 의사의 진찰을 받으십시오.
독감 또는 감기?
우리가 임신 중 독감에 걸린 지 또는 감기에 걸리는지 알기 위해 몇 가지 데이터가 있습니다. 가장 강한 감기조차도 독감보다 온화합니다. 감기에는 보통 목이 아프고 증상이 점진적으로 시작됩니다.
콧물, 코 막힘, 재채기 및 아마도 일반적인 불쾌감과 가벼운 피로가 가장 빈번한 증상입니다. 감기에 열이 있으면 보통 38도를 초과하지 않습니다. 기침은 특히 감기가 끝날 때 나타날 수 있으며 다른 증상이 이미 사라진 후 며칠 더 계속 될 수 있습니다.
대신에 독감이 더 심각하고 갑자기 나타납니다실제로 경고없이. 가장 빈번한 증상은 고열 (39-40º), 인후통, 두통, 근육통, 감기 (2 주)보다 오래 지속되는 약화 및 피곤함입니다. 재채기, 기침 및 메스꺼움 또는 구토 및 설사가있을 수 있습니다. 의사에게 가서 체액의 손실을 피하고 항상처럼 스스로 치료하지 않는 것이 편리합니다.
독감을 예방하는 한 가지 방법은 예방 접종을받는 것입니다. 실제로 권장 사항에 따르면 임산부는 중등도의 위험 그룹이며 독감 백신을 접종해야합니다.
마지막으로, 열이 하루 이상 (또는 열이 40 °를 초과하는 경우) 또는 감기가 일주일 이상 지속되고 증상을 악화시키는 메모가있는 경우 의사에게 가십시오. 감기가 부비동염이나 태아를 해칠 수 있기 때문에 치료가 필요한 다른 감염으로 변질 될 수 있습니다.
추위가식이 요법을 크게 방해하거나 가슴 통증, 천명음 또는 초록색 또는 황색의 액체 거담제가있는 경우 의사에게 가야합니다. 그러나 우리는 모든 것이 감기에 남아 있고 임신 중 감기 증상 완화를위한 팁 이 복잡한 날들을 더 잘 보내십시오.
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