오늘은 햇빛에 대한 피부 보호,식이 요법 및 비타민 D 흡수에 대한 정보를 개선하기 위해 헌신 한 일련의 게시물을 완성하려고합니다.
얘기해야 했어요 미네랄 프로텍터에 대해 (우리는 화학자들이 슈퍼마켓, 향수 가게 등에 있기 때문에 이미 알고 있습니다.) 아이들이 아기 였을 때부터이 선 스크린에 대해 읽었습니다. 화학 프로텍터의 구성에 파라벤이 존재하는 것에 대한 두려움은 그것이 속한 육아 포럼에서 토론에 동기를 부여했습니다. 그런 다음 슈퍼마켓에있는 어린이를위한 자외선 차단제 50 크림을 발견했고, 그 방부제를 가지고 다니지 않았다고 믿었습니다.
그러나 올해 '파라벤 프리'로 발표되었다고해서 내분비 교란 물질로 작용할 수있는 다른 성분이 그 구성에서 제외 된 것은 아닙니다. 많은 사람들에게 가장 좋은 방법은 미네랄 크림입니다. 모든 자외선에 대해 매우 높은 자연 보호 (최대 95 %)로 피부에 불투명 한 층을 만듭니다..
당신은 피부의 기능을 화학적으로 변경하지 마십시오, 피부를 관통하고 신체의 호르몬 시스템을 변경하는 것으로 여겨지는 화학 보호제와 마찬가지로. 물리적 필터의 임무는 태양 광선을 반사하는 것이기 때문에 태양 광선을 흡수 할 필요는 없습니다. 실제로 피부에 하얀 필름을 남깁니다.
화학 또는 미네랄 필터?
SPF, 크림의 구성 요소 (라벨을 읽는 것은 모험입니다), 작업 등을 포함하는이 용어의 모든 혼란에서 길을 잃는 것은 어렵지 않습니다.
이 모든 것을 명확하게하기 위해 미네랄 (또는 유기) 필터가 피부를 관통하지 않고 방사선을 반사한다고 말하고 일단 적용되면 기꺼이 행동합니다. 화학자에게 알 수 있듯이 노출 된 표면을 최소 20/30 분으로 덮는 것이 좋습니다.
6 개월 미만의 아기의 경우 물리적 필터가 항상 더 좋다고하지만 다른 나이에 우리에게 경고하는 사람들도 있지만 피부는 매우 미숙하며 노출되지 않는 것이 좋습니다. 나는 그런 작은 아이를 아침 일찍 해변에 데려 갈 것입니다 (다른 아이가 있고 우리가 휴가 중이라면), 또는 6시에 오후에는 여전히 태양이 있지만 더 간접적입니다. 미네랄 필터 크림; 또는 다른 사람들은 조부모 나 아빠가 가져갈 수 있거나 친구와 함께 갈 수 있습니다.
실제로, 나이가 많은 아이들은 반복 할 수없는 예외를 제외하고는 태양 아래에서 하루 중반에 그들을 갖지 않을 것입니다
또 다른 차이점은 매 시간마다 (약) 응용 프로그램에서 재생을 일으킬 물리학 자의 열악한 내수성에 있으며,이 리듬은 매일 따라 가기가 어렵습니다. 또 다른 것은 우리가 자외선에 노출되는 일수는 감소 우리를 보호 할 수있는 옷을 잊지 마세요-티셔츠, 모자- 이는 일부 및 다른 유형의 보호기의 단점을 보완하고 극복 할 수 있기 때문입니다.
단점은 화학 프로텍터보다 비쌀 수 있지만 그것은 우선 순위의 문제 일 것이다일단 정보가 제공되면 가족에게 가장 적합한 것은 물리적 필터라고 판단하기 때문에 썬 스크린과 크림 구매에 더 많은 돈을 할당하는 것을 신경 쓰지 않을 것입니다.
물론 우리는 흑색 종 예방, 필요한 비타민 D의 흡수 및 가능한 한 건강에 좋은 자외선 차단제 사이에 적절한 균형을 찾아야한다고 생각하지 않습니까?
