열의 도착은 일반적으로 임신 한 사람들에게 압도적입니다. 나는이 마지막 날에 나 자신을 느꼈다. 그래서 나는 더 잘 대처하고 나 자신을 조금만 부풀리기 위해 몇 가지 미용 트릭에 의지했다. 나와 동일하다고 느끼면 그 중 하나 (또는 모든 사람)에게 의뢰하는 것이 좋습니다.
열에 대한 최고의 동맹국 인 열수 만들기
이것은 세균 학적으로 순수한 물이며 피부를 진정시키고 보호하는 데 도움이되는 미량 원소가 있습니다.. 얼굴을 상쾌하게하고 (얼마나 빨리 열이 나더라도 몸 전체에 뿌려집니다) 탈모 후 또는 메이크업 제거 후 피부를 진정시키는 많은 용도를 제공하기 때문에 수년간 기본 여름입니다.
보통 작은 보트는 가방에 비쌉니다. 거리에있을 때 생명을주기 때문입니다. 또한 스탠드에 냉장고와 냉장고에 하나도 있습니다. 약국에서 찾을 수 있으며 비용이 많이 들지 않습니다. (내가 나쁘지 않으면 작은 보트 비용은 약 2.50 유로입니다).
수화물
산부인과 의사를 처음 방문한 후 임신 중 수분 공급의 중요성에 대해 이야기하고 여름에 우리에게 더 많은 것을 알려주므로 단순히 미용 트릭이 아닙니다. 측면), 그러나 그것은 건강의 문제입니다.
식수에 질리면 신선한 과일, 천연 극을 스무디하고 전체 조각 또는 레모네이드를 먹을 수 있습니다 ... 중요한 것은 액체를 마시고 준비하기 쉬운 레시피를 통해 비타민을 섭취 할 수 있다는 것입니다.
부드러운 아로마 샤워 젤을 사용한 신선한 샤워
나에게는 담수 (완전히 차가운 것은 아님)가있는 샤워와 같은 것이 없으며 감귤류와 같은 상쾌한 냄새가 나는 젤을 사용하면 더 즐겁습니다. 나는 항상 향기가 나를 이완시키고 새로운 것으로 나를 도와주는 일부를 가지고 있습니다.
나는 Weleda의 L' Occitane (맛있는 향기가 나는)을 추천합니다. 또는 세척 외에 유세 린 샤워 오일 피부 탈수 방지, 스트레치 마크가 나타나는 것을 피하기위한 핵심 사항.
피곤한 다리를위한 크림으로 마사지 받기
그 '다리 마사지'순간은 웰빙과 건강을 위해 할 수있는 가장 좋은 일 중 하나입니다. 당신이 그들을 넣어 더 나은 (예를 들어, 벽면의 cntra)는 혈액 회복을 개선하고 구호가 즉각적으로 이루어 지므로 배가 더 이상 몸을 굽히지 않으면 파트너에게 도움을 청하십시오 (순간이 더 편안해집니다).
마사지를 최대한 활용하는 가장 좋은 열쇠 중 하나는 피곤한 다리에는 특수 크림을 사용하십시오, 그들은 일반적으로 차가운 효과와 매우 상쾌한 성분을 가지고 있기 때문에 감각은 체온을 약간 조절하는 데 도움이됩니다.
오이로 얼굴 마스크를 가져옵니다.
땀을 흘리고 특히 머리가 뜨겁다면 오이 마스크를 선택할 수 있습니다. 이것 진정 효과가 있으며 얼굴의 피곤한 모습을 줄이는 데 도움이됩니다.. 차가워지기 전에 냉장고에 넣으면 더 효과적입니다.
상쾌한 발 스프레이 사용
밤에 일어나서 매우 뜨겁게 느껴지는 경우를 대비하여 항상 침대 옆 탁자에있는 제품 중 하나입니다. 약 즉각적인 완화를 제공하는 차가운 효과의 스프레이… 현재로서는 The Body Shop의 민트 스프레이 만 알고 있으며 수년 동안 사용한 스프레이입니다. 이것은 매우 기분 좋은 멘톨 아로마가있어 약간을 완화시키고 발한 문제를 예방합니다.
내 부분에서 나는 내가 할 수있는 모든 것을 결합하고 그들이 당신에게 효과가 있다는 것을 확신한다 ... 이것은 우리 자신을 애무하고 돌봐야 할 순간이며, 우리가 조금 긴장을 풀면 왜 우리에게 시간을 투자하지 않습니까?
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