몇 년 전부터 6 개월 동안 아기를 먹기위한 슈퍼마켓에서 요거트를 찾을 수있었습니다.
수백 명의 어머니가 자녀를 위해 산 어머니가 자신에게 적합하고 적합한 음식이라고 확신했습니다. 많은 소아과 의사조차도 디저트 또는 간식으로 조언했습니다.
진실은 "나의 첫번째 요구르트"는 아기에게 불필요한 음식이며 부적절한 성분과 성분을 고려하면
여러 브랜드와 제조업체가 있지만이 요구르트에 대해 이야기하기 위해 가장 대표적인 "나의 첫 Danone"에 중점을 둘 것입니다.
OCU는 이미 3 년 전에 그들에 대해 이야기했습니다.
3 년 전 OCU (소비자 및 사용자 조직)는 요구르트를 분석 한 후 건강 잡지에 편지를 썼습니다. " '최초의 Danone'은 원칙적으로 6 개월 된 아이의 식단에 이미 존재하는 다양한 물질이 풍부한 발효유입니다.".
같은 출판물에서 그들은 1 차 진료 소아과 의사는 Danone이이 제품으로 만든기만적인 홍보를 비난했습니다.. 이 소아과 의사에 따르면, 소비자는 적응 우유를 통해 브랜드가“유아에 맞는 처방전”이라고 말하고 일반 요거트보다 낫다고 생각하게되었다고 해석했습니다.
그들은 그 제품이 실제로 요구르트를 만드는 데 사용 된 것과 동일한 우유로 만들어졌지만 다른 물질이 풍부하다고 주장했다.
속임수를 피하기 위해“적응 우유로”라는 명칭을“정밀 우유로”, 더 정확하고 현실에 맞게 변경하도록 요청했습니다.
이것은 3 년 전이었고 제품을 갱신하기 위해 매일 일하는 선구자 브랜드 인 Danone은 연속 우유를 사용하여 요구르트를 수정했습니다.
오늘 나의 첫 Danone
제품 웹 사이트에서 "My First Danone-natural flavor"의 성분을 살펴보면 다음과 같은 결과가 나타납니다.
“연속 우유 96 % (탈지 우유, 크림, 총 또는 부분 탈수 탈지 우유, 말토 덱스트린, 식물성 기름, 철 및 아연 미네랄 염 및 비타민 (A, C, D 및 E)), 설탕 (4 %), 락토 바실러스 카 제이 및 기타 유산 발효.”
데이터 시트를 보면 데이터 시트가 100gr 당 단백질 3.6g.
연속 우유를 운반하는 이점은 인정되지 않습니다
재료를보고 데이터 시트를 살펴보면 결론을 내릴 수 있습니다. 연속 우유를 운반하는 이점은 인식되지 않거나 직접 운반하지 않습니다.
개인적으로 저는“연속 우유”를 지정하는 것이 라벨링 수준에서 마케팅 전략에 지나지 않는다는 인상을 받았습니다.이 우유를 사용하는 것이 단백질 감소에 실질적인 이익을 나타내지 않기 때문입니다. 나는 나 자신을 설명한다 :
젖소는 모유보다 3 배 이상 많은 단백질을 가지고 있기 때문에 아기에게 적합하지 않습니다. 아기는 비슷한 양의 단백질을 대사 할 수 없으므로 젖소 단백질의 농도를 줄여서 유아가 섭취 할 수 있도록 조제 분유를 조절합니다.
모유에는 100ml 당 단백질 0.9g 를 위해 우유를 함유 한 3.3g. 그래서 농도를 줄여야합니다.
출발 인공 우유 (유형 1)는 예를 들어 100 ml 당 1.2 g (Nativa-1) 또는 1.4 g (Sanutri Natur 1)을 함유한다.
연속 인공 우유 (유형 2)는 예를 들어 100 ml 당 1.5 g의 Nativa-2 또는 2.2 g의 Sanutri Natur 2를 함유합니다.
연속 우유로 만든 세 가지 "나의 첫 Danone"의 규칙에 따라 연속 우유와 비슷한 단백질이 있어야합니다 (내가 언급 한 예에 따라 1.5g에서 2.2g 사이).
최대 연속 우유는 몇 개의 단백질을 가질 수 있습니까?
나는 어느 시설에서나 구입할 수있는 두 우유 제조업체의 두 가지 사례 (Nativa와 Sanutri)를 제공했지만, 더 많은 양의 단백질을 함유 할 수있는 브랜드가 더 많기 때문에 내 첫 Danone은 그리 미치지 않을 것입니다.
진실은 며칠 전에 말한 것처럼 대부분의 브랜드가 연속 우유 (및 스타터) 우유의 단백질 양을 줄여서 너무 많이 섭취하지 못하도록 노력하고 있다는 것입니다.
스페인에서는 Royal Decree 867/2008이 시행 중이며, 연속 조제는 100 kcal 당 최대 3.5g의 단백질을 가져야한다고 명시되어 있습니다. 우유가 100ml 당 60-70kcal이어야한다는 점을 고려하면 최대 3 개를 얻습니다. 100ml 당 단백질 2.45g.
"나의 첫번째 Danone"이 100ml 당 3.6g, 지나치게 많은 양을 가지고 있다는 것은 놀랍습니다 (일반적인 자연 요구르트에는 우유와 같이 단백질 100g 당 3.3g).
너무 많은 단백질
WHO에 따르면 6 개월에서 12 개월 사이의 유아는 하루에 약 20g의 단백질이 필요합니다. 자연 풍미의 "내 첫 Danone"은 총 4.5g의 단백질 (요구르트는 125ml, 100ml가 아닌)을 포함하고, 닭 20g은 약 4g의 단백질을 제공하고 500ml의 연속 우유에는 약 단백질 11g 이것으로 우리는 매일 일일 권장량 (약 19.5g의 단백질을 첨가)에 도달했으며 야채, 곡물 및 과일의 추천은 여전히 없습니다.
어머니가 아기에게 500 대신 우유 375ml (요구르트를 125ml의 우유로 계산) 대신 375ml의 우유를 제공하더라도 그 양은 과도 할 것입니다.
모유 수유하는 어머니에 대해 이야기하면 단백질의 양이 과도하게 유지되지만 모유는 인공 우유보다 단백질이 적습니다. 그러나 모유는 품질이 낮은 유제품으로 대체합니다. 소의 우유, 실행 알레르기 또는 과민증을 유발할 수있는 불필요한 위험.
우리는 매일 6 개월에서 12 개월 사이의 아기에게 필요한 것보다 훨씬 더 많은 평균 30g의 단백질을 제공하는 것으로 추정됩니다 (식이 요법에서 과량의 단백질이 가질 수있는 결과를 알고 싶다면 항목을 읽으십시오. : 아기와 아이들은 단백질을 너무 많이 섭취합니다).
설탕이 너무 많다
그러나 모든 것이 여기서 끝나지 않습니다. 너무 많은 단백질을 운반하는 것 외에도 "My first Danone"천연 풍미에는 설탕 5g (풍미에는 8.75g 포함)이 들어 있으며 이는 디저트 스푼과 같습니다.
6 개월 된 아기는 설탕을 마시면 안됩니다 설탕은 빈 칼로리를 제공하기 때문에 충치의 위험 때문에 영양분을 제공하지 않고 단 맛에 익숙해 져서 다른 풍미를 거부하기 때문입니다.
다른 요구르트
Nestlé Baby와 같은 실질적으로 동일한 성분을 가진 다른 요구르트가 있습니다 (따라서 바람직하지 않거나 Central Lechera Asturiana의 ABC는 다음과 같습니다).
“연속 우유 93.7 %, 부분 탈지 우유 (1 % MG), 탈지 분유, 식물성 기름, 철과 아연의 미네랄 소금, 비타민 (A, C, D 및 E), 설탕, 섬유, 전분 옥수수, 펙틴, DHA *, 락토 바실러스 아세트로 필 루스 및 기타 유산 발효. 그것은 콩의 흔적을 포함하고 글루텐을 포함하지 않습니다. 단백질 4g / 100ml
보시다시피, 이것은 Danone보다 단백질이 훨씬 많습니다 ...
결론
모두 "최초의 Danone"어린 이용 요거트는 요즘 6 개월의 아기에게 권장되지 않는 음식입니다.. 그들은 12 개월 후에 아이들에게 제공 할 수 있었고, 함유 된 단백질의 양을 대사 할 수 있고 젖소 우유 단백질에 대한 알레르기 위험이 낮을 때.
그러나 12 개월이 지나면 저렴하고 단백질이 적고 설탕이없는 천연 요구르트를 섭취 할 수 있으므로 더 권장됩니다.
모유 수유를하는 어린이 (6 개월에서 12 개월 사이)는 더 좋은 품질의 모유, 더 나은 영양소 및 적은 단백질을 섭취하기 때문에 요구르트를 마실 필요가 없습니다.
비유 육아 (6 개월에서 12 개월 사이)는 연속 우유 (2 형)를 사용하면 이미 너무 많은 단백질을 섭취하고 설탕과 크림을 포함하는이 유형의 요구르트보다 인공 식품 인공 우유가 더 권장되기 때문에 필요하지 않습니다. .
사진 | Clubpadres.com, 디지털 아이 (Jackiejuan), 플리커 (bdunnette)
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