Meghan Boggs는 Dallas (미국) 출신의 블로거로 10 개월 전에 처음으로 어머니가 되겠다는 꿈을 꾸었습니다. 임신은 2 년간의 격렬한 운동과 라이프 스타일 습관의 변화로 과체중 싸움그리고 그것은 처음에 임신하려는 그의 욕구를 방해했습니다.
임신 중에 Megham은 약 30 킬로를 가졌으며,이 사실은 산후 기간 동안 그를 깊이 깊게 표시했습니다. 그는 홀로 기분을 인정하고 태어 났을 때처럼 몸을 보였을 때 오해했습니다. 왜 산후 몸에 가시성을 부여한다고 주장하는 소셜 네트워크에서 운동을하기로 결정했습니다.다른 어머니들도 그들의 계획에 동참하도록 격려하십시오.
"이것은 산후입니다"
이 블로거의 역사는 처음으로 임신하기로 결정했을 때 2014 년으로 거슬러 올라갑니다. 그때는 의사들은 과체중이 엄마가 되고자하는 욕구를 방해 할 것이라고 경고했다그리고 이로 인해 Meghan은 엄격한 훈련 계획을 시작하고 생활 습관을 바꿨습니다.
그의 블로그에서 그는 변화의 과정, 그가 잃어버린 킬로와 이것이 얻은 자신감에 대해 자연스럽게 이야기합니다. 그러나 무엇보다도 가장 많은 희생으로 보상을 받았으며 2017 년 봄에 첫 딸이 태어났습니다.
그러나 임신 중에 Meghan은 2 년간의 격렬한 작업으로 잃어버린 체중을 모두 회복하기 위해 돌아 왔으며, 현재 산후 신체 운동이나 노력으로 그녀의 모습을 회복하는 데 도움이되지 않습니다.
그는 Instagram 게시물 중 하나에서 그것에 대해 이야기하고 몸을 그대로 보여주고 싶을 때 외로움과 오해를 느끼고 즉시 깨달았습니다. 산후 몸에 대해 더 이야기 할 필요가 있습니다.그것은 삶을 창조 할 수 있었기 때문에 그것을 받아들이고 사랑하는 법을 배우는 것입니다.
그리고이 느낌은 "이것은 산후"(이것은 산후 임)라고 불리는 소셜 네트워크에서 운동을 만들도록 영감을 주었고, 그는 산후 몸과 자신의 경험을 세계와 공유하고자하는 어머니의 협력을 요청했습니다. 항소 후 이 이니셔티브에 참여하기로 결정한 많은 여성들이있었습니다, 동영상이 게시 된 이후 (약 2 주 전) 이미 8 만 건 이상의 조회수가 있습니다.
Instagram 에서이 게시물을 참조하십시오Meghan (@ meg.boggs)이 2018 년 9 월 7 일 오후 8시 PDT에 공유 한 게시물
"몇 달 전에 나는 이와 비슷한 산후 사진을 출판했습니다. 내가 한 가장 무서운 일이었다매우 격렬한 반응과 의견이있었습니다. 나는 단지 내 자신의 피부에 편안하고 내 자신의 산후 현실을 보여주고 싶었지만 진실은 그 순간에 매우 외로움을 느꼈다 "
"나 같은 큰 엄마가 소셜 미디어에서이 문제를 공개적으로 공유하지 않은 이유를 빨리 깨달았습니다. 나는 비판이있을 것이라는 것을 알고 있었지만 저와 다른 여성들에게 이야기를 나누고 사진을 게시하고 "이것은 산후이기 때문에."
"여름 초에 나는 다른 어머니들에게 다가 가서 그들의 이야기를 나와 이야기 해달라고 요청했습니다. 저와 목소리를 높이는 모든 규모와 모양의 어머니들, 각 경험이 다르고 우리가 혼자가 아님을 증명."
"일부 여성들은 처음으로 역사를 공유했으며 다른 사람들은 오랫동안 역사를 공유해 왔습니다. 그러나 모든 경험은 산후 범위에 포함 된 광범위한 스펙트럼 내에서 중요하고 정상적입니다. 느슨한 피부, 스트레치 마크 또는 흉터로 가득합니다. 모든 것이 산후입니다. 모든 것이 이유가 있습니다. 모든 것이 당신의 일부입니다. 그리고 당신, 엄마, 당신은 합당합니다. "
"해시 태그 #this 사용이다산후와 #이이다산후와 이야기를 나누십시오. 이 프로젝트에 참여하고 산후 기관의 이야기를 바꾸는 것을 돕는 사명에 동참하십시오. "
산후 몸을 사랑하는 것의 중요성
임신 중에는 여자의 몸이 많이 변한다. 장기가 움직이고 자궁이 확장되어 새로운 삶을 살 수 있습니다. 우리는 여성들이 이러한 변화에 흥분하고 배가 보이게되어 매우 기쁩니다. 그러나 우리 아기가 태어나고 마침내 그의 팔에 태어 났을 때, 거울을 던지는 우리 몸의 이미지는 우리가 상상했던 것과 매우 다를 수 있습니다.
때때로 내장은 여전히 존재합니다, 스트레치 마크가 그 어느 때보 다 표시되고 근육이 헐렁하고 처지는 것처럼 보입니다. 그러나 다른 경우에는 그렇지 않습니다. 여성은 임신 전의 체중과 체중을 회복 할 수 있습니다.
그러나 모든 경우에 몸은 훌륭하고 때로는 어려운 변화를 겪었으므로 기억하고 받아들이는 법을 배워야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.이러한 유형의 이니셔티브는 새로운 것이 아니며, 많은 어머니들이 소셜 네트워크를 이용하여 산후의 다른 여성들에게 지원 메시지를 전했습니다. 고정 관념을 깨고 몸의 자연과 이야기하고 모성의 아름다움과 행복을 축하하는 것이 중요하기 때문에.
